圆木翻。保持热爱！
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空气拉165。保持热爱！
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高翻，高翻。
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泽奇底部起。保持热爱！
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低位拉。保持热爱！
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保持精进，抓举。
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逃杠也是技术的一种，不断精进。保持热爱！CrossFit ！
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前蹲整体调整。保持热爱！
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初中生有这身肌肉正常吗
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海啸杆，深蹲。
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拉蹲，保持热爱！
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硬拉训练，保持热爱！
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钢铁核心，抗压训练！
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约克泽奇行走。核心训练。
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约克行走。
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保持训练！宽拉
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深蹲，底部蹲。挑战不止步。强者恒强！
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沙袋核心训练。
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暂停蹲190。保持热爱！
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高翻训练！保持热爱！
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她个子小看起来好弱…也只是看起来很弱
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约克行走300公斤……
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高翻140。状态拉满！
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离心拉训练。CrossFit ！
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看了下大家的建议，高翻初窥门径。
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抓举训练。CrossFit ！
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无装备200kg 后蹲，保持热爱！
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个人极限翻140，保持热爱！
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110保持下手感
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重新启动：北欧挺！
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女子举重选手 意大利。
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身为举重教练，兼体育老师，在学校练个肌肥大应该不过分吧
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硬拉训练。
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冷水洗澡 Day 734
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日本小级别选手的两倍体重抓举
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想弹琴了
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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祛湿太快了！半个月像变了个人！倪师太牛了！感谢
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吃饭 吃不下也得吃