还得是中国功夫！一招制敌的“下劈腿”怎么练？首先得韧带好！#彭小龙 #格斗 #一招制敌
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一招制敌的低扫砍腿怎么练？#格斗 #彭小龙#泰拳
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一招制敌就用转身后摆腿，不信可以试一试？#彭小龙 #格斗 #干货分享
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如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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一招KO就用俄式大摆拳！#格斗 #彭小龙 #一招制敌
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芭提雅“毒液拳馆”训练！这样的扫腿你能抗几下？#彭小龙 #泰拳 #低扫腿
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一招制敌就用这招神龙劈腿！不信你试下，下劈力量有多大？劈得有多准？#格斗 #彭小龙
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没有哪个对手是一招下劈腿解决不了的！看完你们学会了吗？#格斗 #彭小龙 #下劈
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正蹬怎么练才能一招制敌？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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摆拳这样练，穿透力更强！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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90%的人都不知道的肘击，肘王亲授“转身后砸肘”，一招秒睡！#彭小龙 #泰拳 #一招制敌
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95%的人都不知道的泰拳肘击—拉杆肘击，路线短、速度快、伤害大！#彭小龙 #泰拳 #一招制敌
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么打才有速度及爆发力？全程干货#彭小龙 #格斗 #泰拳
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如果肘击有段位，那转身肘一定是最强王者，全程干货，一定要看完！#泰拳 #彭小龙
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再严密的防守也抵不够一记翘肘，想要翘肘有杀伤力，这几点一定要注意！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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简单实用且威力巨大，这样的低扫能扛住几下？#彭小龙#49岁泰拳手#一招制敌
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肘击的威力为什么那么大？看完你就知道了，全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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三步学会前腿高扫，新手入门必学！#彭小龙 #49岁泰拳手#达万猜
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“直拳”保姆级教学视频，适合新手小白，最后一点很重要！#彭小龙#49岁泰拳手 #泰拳
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扫腿如鞭，简单实用，赶紧练起来！#彭小龙 #腿法 #苏波邦
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练不到十万小时，不要出来瞎得瑟，功夫都是时间堆积起来的，而且是有目标的时间堆积起来想对抗。那就十万小时的对抗，什么叫专业运动员，就是有目标的训练，达到一定的时程
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想要“后手直拳”有爆发力，这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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吴泽侧空翻踩踏武会强裆部
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千招会不如一招精，想要高扫有威力，除了掌握动作技巧，还要苦练！#彭小龙 #格斗#高扫
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三步教会你中国功夫侧踹腿，全程干货，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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如何训练出强有力的摆拳？#格斗 #彭小龙
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打拳没力？试试加强上肢力量训练！#彭小龙#专项训练#打拳
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“一低扫，瞬间倒”！想要练出一扫KO的水平，关键在于多练！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰
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传统武术弹腿，隐蔽性强，短促有力，你一定要学会！#格斗 #彭小龙 #武术
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分享一个出其不意、一招制敌的腿法—转身后踹腿！#彭小龙 #格斗 #中国功夫
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泰拳手“扫腿”为何那么厉害？看看靶师抓靶就知道了！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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带你一起参观苏波邦曼谷拳馆，看看知名拳手训练环境到底是怎样的？#泰拳#vlog日常#彭小龙
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90%的人都认为送胯就是后仰身体，想要正踹有杀伤力，一定要做到这几点！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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一招教会你散打侧踹！#彭小龙 #干货分享 #格斗
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三步教你如何踢出强有力扫腿？#泰拳 #扫腿 #彭小龙
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走在路上，如何利用一棵树练习拳击基本功？#格斗 #拳击 #彭小龙
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达万猜经典刁钻的“上勾后直”组合拳，做好防守，KO对手你也没问题！#格斗 #彭小龙
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95%的人都不知道的“转身后挑肘”，爆肝、击肋骨、打下巴！#格斗 #彭小龙