如何训练出强有力的摆拳？#格斗 #彭小龙
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一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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“前手摆拳”没有爆发力？一定要注意这几点，尤其是最后的上步！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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正蹬腿是一种稍加练习就能熟练掌握的招式，简单实用，你一定要学！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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三步教你如何踢出强有力扫腿？#泰拳 #扫腿 #彭小龙
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三步学会强有力摆拳，全程干货，一定要看到最后！#泰拳教学 #格斗
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泰拳里这种“撞膝”谁能受得住？#彭小龙 #泰拳 #格斗
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三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
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还得是中国功夫！一招制敌的“下劈腿”怎么练？首先得韧带好！#彭小龙 #格斗 #一招制敌
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高扫腿踢不上或没有爆发力？这几点要注意！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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百招会不如一招精，这招高扫爆头你一定要学会！ #彭小龙 #泰拳 #一龙
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泰拳手最喜欢用的“拉杆式肘击”，肘过如刀，肘过开口！你学会了吗？#格斗 #泰拳 #彭小龙
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打“爆肝勾拳”时注意这几点，威力倍增！一招制敌！#彭小龙#泰拳 #一招制敌
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致命飞膝，谁能扛得住？我说这招最帅，没人反对吧！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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正踹加侧踹威力更强，拳王达万猜的这招你一定要学会！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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想要“后手直拳”有爆发力，这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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扫腿如鞭，简单实用，赶紧练起来！#彭小龙 #腿法 #苏波邦
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高扫踢是不是无力且慢？幅度小、蹬地、瞬间转髋，一定要这样多练！#彭小龙#泰拳 #格斗
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四种肘击方式，90%的人只知道其中一种，最后一种最具杀伤力！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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一招肘击组合，让对手醉得上头！#泰拳 #干货分享 #彭小龙
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前腿垫步中扫怎么踢？#彭小龙 #格斗 #泰拳
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来拳王播求来曼谷常去的拳馆训练，大家猜猜是哪里？#泰拳 #彭小龙
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泰拳最狠的肘法“肘砸头”，一砸一个大坑！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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一肘醉，两肘睡！像这种非常贵的肘砸头怎么练？学会没人敢欺负你！#格斗 #彭小龙
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想要扫腿、正踹有杀伤力，除了掌握发力要点，还要做腿部专项训练，这套拳王都在练的动作分享给你！#格斗 #彭小龙
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泰国网红靶师、苏波邦御用靶师，抓靶一个字稳，最后还是被摔倒#泰拳 #格斗 #彭小龙
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一个水瓶教你快速学会直拳！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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再严密的防守也抵不够一记翘肘，想要翘肘有杀伤力，这几点一定要注意！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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“正蹬”简单实用，想要正蹬有爆发力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳
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芭提雅“毒液拳馆”训练！这样的扫腿你能抗几下？#彭小龙 #泰拳 #低扫腿
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如果肘击有段位，那转身肘一定是最强王者，全程干货，一定要看完！#泰拳 #彭小龙
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泰拳后挑肘，攻击对手下巴与心窝！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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一招侧滑步摆拳，让对手瞬间“关机”，这招实战技巧一定要学会！#格斗 #彭小龙
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泰拳顶膝怎么练才更有爆发力？泰拳手平时都是这么练的#彭小龙 #格斗 #泰拳教学
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99%的人不知道的泰拳顶膝—撞膝，穿透力、冲击力十足，胆小慎练#泰拳 #格斗 #彭小龙
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想要摆拳有爆发力？一定要练这个动作！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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三日月蹴，能瞬间让对手失去战斗力的爆肝绝招！#格斗 #彭小龙 #one冠军赛
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挑战6秒踢断芭蕉树！学会这两招，把小腿胫骨练硬，让低扫更具杀伤力！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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泰国肘王独有“拉杆式肘击”，这招你一定要学！#彭小龙 #泰拳#泰拳教学
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彭小龙在泰国坚持每天跑步20公里、6小时的训练，尽管他已经40多岁，但他的信念驱使他坚持不懈#竞技体育 #泰拳 #运动
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“一低扫、瞬间倒”，威力巨大的低扫腿怎么练？#彭小龙 #泰拳 #日常训练