京东 11.11 红包
千招会不如一招精，想要高扫有威力，除了掌握动作技巧，还要苦练！#彭小龙 #格斗#高扫
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百招会不如一招精，这招高扫爆头你一定要学会！ #彭小龙 #泰拳 #一龙
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想要高扫充满爆发力，除了垫脚蹬地、转腰扭跨，最重要的是路径要短！#彭小龙 #49岁泰拳手#达万猜
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要想打出重拳，除了掌握发力技巧，还要锻炼手臂肌肉和手腕力量，分享这个动作给大家！#格斗 #彭小龙#干货分享
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想要高扫有杀伤力，除了掌握技巧，更重要的是多踢！赶紧练起来吧！#格斗 #彭小龙
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“正蹬”简单实用，想要正蹬有爆发力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳
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泰拳高扫腿是侧身直接扫上去，像鞭子一样甩上去！#彭小龙 #49岁泰拳手 #格斗
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简单易学又实用的低扫，威力巨大！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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三步学会前腿高扫，新手入门必学！#彭小龙 #49岁泰拳手#达万猜
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两步教会你转身后踹腿！#彭小龙#格斗
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想要摆拳有穿透力，一定要练这个动作！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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想要“后手直拳”有爆发力，这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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世界拳王达万猜和世界拳王苏波邦、中国彭小龙高扫腿谁更快更有力？
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誉为“百针肘”的泰国肘王，教你肘王独有的“拉杆肘击”！#彭小龙 #泰拳 #肘击
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《冒险王》花絮 李连杰练武
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前腿高扫踢不顺？注意这几个细节，你也能踢出“高扫爆头”的威力！#格斗 #彭小龙 #腿法
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手臂力量怎么提升？这几个动作一定要练！#彭小龙 #怎么样练手臂线条 #泰拳
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“低扫如斧，腿腿到骨”，想要低扫有杀伤力，必须要多练！#彭小龙 #49岁泰拳手 #格斗
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#彭小龙 邵阳小伙因崇拜李小龙，苦练功夫，终于逆袭成为拳王#叶问蹲 #叶问宗师#励志
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再严密的防守也抵不够一记翘肘，想要翘肘有杀伤力，这几点一定要注意！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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要想正蹬有力量，这个动作一定要常练！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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一招肘击组合，让对手醉得上头！#泰拳 #干货分享 #彭小龙
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后腿中扫！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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三步教会你中国功夫侧踹腿，全程干货，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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还得是中国功夫！一招制敌的“下劈腿”怎么练？首先得韧带好！#彭小龙 #格斗 #一招制敌
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挫腿主要练前腿，挫对手肝部，刁钻隐形爆肝踢！#格斗 #彭小龙 #腿法
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摆拳打不到人？把握“步伐和距离感”非常重要！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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高扫腿踢不上或没有爆发力？这几点要注意！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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正蹬腿是一种稍加练习就能熟练掌握的招式，简单实用，你一定要学！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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三步学会KO对手的直拳！#泰拳教学 #格斗 #彭小龙
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卡夫踢的意思是踢小腿，能让对手痛、失去平衡，简单实用！#格斗 #彭小龙
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苏波邦KO狮王的“翘肘”，专攻击下巴，速度快、路径短、隐蔽性强！#彭小龙 #49岁泰拳手 #苏波邦
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彭小龙：久坐后一定要练这个动作，拉伸侧腰、舒展腰背、塑腿、翘臀、全身燃脂#彭小龙 #爆汗燃脂
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摆拳这样练，穿透力更强！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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“右勾拳佯攻，左勾拳爆肝”，想要勾拳有爆发力，一定要这样练！#彭小龙#格斗
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如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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勾拳怎么练才有速度及爆发力？这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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要想勾拳有爆发力，一定要练这个动作！#彭小龙 #格斗 #勾拳
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四个动作提高核心爆发力，让你拥有一招制敌的拳法！#彭小龙#49岁泰拳手 #一招制敌
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走在路上，如何利用一棵树练习拳击基本功？#格斗 #拳击 #彭小龙
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#彭小龙 邵阳小伙身怀绝技，竟然用肘砸碎坛子，网友：瞧！把顺才少爷无语的#这是高手#搞笑一家人 #功夫