一招教会你散打侧踹！#彭小龙 #干货分享 #格斗
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千招会不如一招精，想要高扫有威力，除了掌握动作技巧，还要苦练！#彭小龙 #格斗#高扫
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两步教会你转身后踹腿！#彭小龙#格斗
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三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
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扫腿如鞭，简单实用，赶紧练起来！#彭小龙 #腿法 #苏波邦
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一个人怎么练打靶？一手抓靶，一手打靶，全网没有，赶紧收藏起来！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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以臂盘树，提高手臂抗击力及硬度，当练到感觉不到疼痛时，说明已具备一定的硬度了，你学会了吗？#格斗 #彭小龙
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90%的人都不知道的细节！泰式顶膝怎么顶才更有杀伤力？全程干货！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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打拳手腕痛？打不出重拳？可能是手臂力量不够！分享这个动作给你！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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99%的人都不知道的干货，正蹬与正踹的区别在哪里？一定要看完#泰拳 #格斗 #彭小龙
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泰拳手最喜欢用的“拉杆式肘击”，肘过如刀，肘过开口！你学会了吗？#格斗 #泰拳 #彭小龙
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想要高扫有杀伤力，除了掌握技巧，更重要的是多踢！赶紧练起来吧！#格斗 #彭小龙
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三步学会强有力摆拳，全程干货，一定要看到最后！#泰拳教学 #格斗
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99%的人都不知道的肘击，泰国肘王亲授“转身后砸肘”，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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分享一个出其不意、一招制敌的腿法—转身后踹腿！#彭小龙 #格斗 #中国功夫
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“高扫爆头，终结艺术”，如果扫腿有段位，这个高扫腿是什么水平？#彭小龙 #唐凯 #格斗
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中国小伙苦练功夫，登上国际擂台KO对手
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一肘醉，两肘睡！像这种非常贵的肘砸头怎么练？学会没人敢欺负你！#格斗 #彭小龙
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一棵树教会你如何泰式顶膝！#格斗 #泰拳 #彭小龙
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两招教会你如何轻松化解高扫？第一是手臂格挡，第二是后撤躲闪，你学会了吗？#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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要想勾拳有爆发力，一定要练这个动作！#彭小龙 #格斗 #勾拳
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什么是距离感？在比赛中掌握距离感就是掌握了对手，你学会了吗？#格斗 #彭小龙 #干货分享
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挫腿主要练前腿，挫对手肝部，刁钻隐形爆肝踢！#格斗 #彭小龙 #腿法
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么打才有速度及爆发力？全程干货#彭小龙 #格斗 #泰拳
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肘击的威力为什么那么大？看完你就知道了，全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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街头格斗用什么拳能一招KO？左右摆拳打下巴，瞬间宕机！#彭小龙 #49岁泰拳手 #泰拳
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一招制敌就用“转身后踹”，不信你这样练试试，威力有多大？#彭小龙#格斗 #一招制敌
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“百招会不如一招精”，简单易学的低扫腿练起来，学不会的来找我！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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三日月蹴，能瞬间让对手失去战斗力的爆肝绝招！#格斗 #彭小龙 #one冠军赛
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泰拳扫腿没力量，这几个细节一定要掌握#泰拳 #格斗#彭小龙
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关于“扫踢时翻胯”的问题，实战经验技巧分享！#格斗 #彭小龙#达万猜
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擂台上，下巴是最容易一击KO的部位，后手勾拳练起来！#彭小龙 #格斗 #日常训练
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想要踢好鞭腿或侧踹腿，首先需要先开胯，分享两个动作帮助你开胯！#格斗 #腿法 #彭小龙
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如果肘击有段位，那转身肘一定是最强王者，全程干货，一定要看完！#泰拳 #彭小龙
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顶膝怎么顶沙包？核心收紧，下拉沙包，送髋送胯！#格斗 #彭小龙
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被人欺负该如何反击？一定要学到最后！#转身后肘#肘击#防身
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简单易学又实用的低扫，威力巨大！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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挑战8秒踢断芭蕉树！#泰拳扫腿 #格斗
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