【干货分享】卧推时杠铃触碰不到胸？卧推完了肩前束位置痛？来源是什么？到底是卧推姿势问题还是肌肉紧张？还是胸椎受限？今天分享一下这个方面的内容！
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学生纠错：杠铃卧推肩胛骨的问题，很多人都有
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怎么判断自己卧推能不能触胸，要不要触胸，怎么改善？！
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健体女神安娜贝尔
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