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ADCC 亚太地区冠军来教腋下内股投啦~ Adcc trails winner teaching underhook uchimata
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ADCC 亚太地区冠军来教腋下内股投啦~ Adcc trails winner teaching underhook uchimata
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威尔小课堂:抢腋下转抱单腿摔 Single leg takedown with underhook
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Rin & Jozef 大师课采访!Interview:Rin & Jozef! 罕见Jozef中文卡壳😂!
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威尔小课堂:抢腋下搭膝盖摔 Knee Tap with Underhook
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Jozef 大师课来啦!过膝盾及半防过腿~Jozef New Course!Passing Knee Shield!
Craig Jones 柔术十大逃脱技术!10 Escape Techniques !详细课程在Method Online小程序!
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黄成龙小课堂:柔道体落 Tai Otoshi of Judo
站立抢靶是能完成各种摔技的重要一环,也是与对手的第一接触。那如何做好站立抢靶呢?让Kenta老师来教你!
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Boris 小课堂:拽腿到硬拉拿背 Leg Drag to deadlift back take
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