Jozef教练的新课程Ushiro X会在周五推出！
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AIGA比赛 AL LEONE队的Kaya老师来教如何处理膝盾啦！
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Jozef 教练 Shoulder Lock 肩锁教学 1
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两个小三折，第一次尝试出肩哈哈
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【专访】亚洲无道服柔术天花板 陈羿含Jozef Chen
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Rin & Jozef 大师课采访！Interview：Rin & Jozef! 罕见Jozef中文卡壳😂！
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打柔术第一也是最重要的一步：如何抢靶！Jozef教练来教你！
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Jozef 教练正式进入会员区
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Jozef陈羿含老师的乌龟教学现已在method online微信小程序发布咯~ Jozef's turtle course has been posted!
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ADCC亚洲预选赛！Al Leone赞助运动员两金两银！中国本土第一位预选赛冠军！
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一起和朱泓宇教练一起探访曼谷格斗实验室吧！Zhu's Thailand Bangkok Fight Lab Vlog
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Vlog: 和朱泓宇一起探访广州番禺柔术馆吧~ Follow Zhu to Guangzhou Pan Yu Jiujitsu gym~
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Jozef 大师课来啦！过膝盾及半防过腿~Jozef New Course！Passing Knee Shield！
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Jozef教练大师课 现已在Method Online小程序！Jozef Chen's Seminar! Now available on Wechat!
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Dima教练关于Jozef Polaris 比赛采访！
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AIGA 比赛 AL LEONE队的Garie老师 来教足扫啦!
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威尔小课堂：抢腋下拍头进攻乌龟拿背 Underhooks to snap down and turtle attack
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Kemal老师:总指挥课程! Kemal's new Instructional: Headquarter!
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请订阅Method Online小程序！今天Kemal老师来教大家如何在拿背时控制不让对手再乌龟
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Jozef小课堂：对手站立撬膝 Knee Lever Sweep to Standing Opponent
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克雷格·琼斯上海大师课！如何利用反击头锁！Craig Jones Countering Front Headlock!
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威尔小课堂：抢腋下搭膝盖摔 Knee Tap with Underhook
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徐怀清小课堂：抓手腕傻瓜扫 Grip the Wrist Idiot Sweep
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Marcola教练带来半防教学！现已发布在Method Online小程序上啦~
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基本技术：AIGA比赛Al Leone战队队员Ozgur教你如何下潜抱双腿摔！欢迎关注Method Online小程序
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Jozef 陈羿含小课堂：Duck Under！Jozef讲解他比赛中用的动作！
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Aiga比赛 Al Leone战队选手Daiki带来---Camping位置如何足跟勾
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Rin & Daiki的采访来啦！Interview： Rin & Daiki 看看我们Al Leone赞助选手Daiki在adcc预选赛前的状态吧！
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AL LEONE 巴厘岛训练营馆内赛！