真正的实力
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街健猛男团的三头训练
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肌肉拉丝
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当猛男寝室搬进来一个排骨战士
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“没劲练的时候就点开看看吧”
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徒手不练腿不吃补剂，这状态应该已经接近自己的极限了吧，前后我都很满意了
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三头拉丝法力无边
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超进化！骷髅兵战士
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一个动作获得健身房最高礼仪
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高中生街健腕力双修的小臂
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院长，我白大褂穿不上啊，胳肢窝勒的疼(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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别人的健身搭子VS我的健身搭子！
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“努力不必张扬，结果自会发声”
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像辣条一样进攻
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因为热爱，所以让太极成为生活的一部分
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不同国家的拳击风格
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攀岩选手的身体素质！#健身
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永远相信困难度决定价值 如果每个人都可以 又快又简单的达到的目的 那它肯定没有什么价值 #健身日常
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狂风可以吹走一张白纸，却吹不走一只蝴蝶
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打入冷宫的动作，你还不知道？（二）
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只有练格斗的人才懂得梗
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直到看了戚冠军表演的洪拳我才明白这才是真正的中国功夫
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照亮了十年前某个14岁少年的梦
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太难了，暂时还撑不住
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手臂借力太多的反面典型
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【白俄消防员|难度★★★✰】每天4分钟练出3D肩膀
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世界最贵的哑铃之一！
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对街健的反应！
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功能性训练
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当美女进电梯遇到大批猛男
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徒手健身的魅力
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武术基本功 之力量锻炼，负重深蹲可以很好的锻炼到腿部和核心力量，力量是武术基本功重中之重，要努力锻炼、勇于挑战。
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感受下会长的暴力送髋
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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他们是学生、工人、退休人员的榜样，为他们点赞吧！
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新来的舍友做个俯卧撑差点给我们扇感冒了
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“加减法”蒋劲夫：一次次跌倒，再一次次爬起来！
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肉体难以承受之重，Reza的恐怖手指力量。
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09初三生解锁并腿
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丹尼斯给马克西姆展示真正的力量
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终于知道为什么叫“股二头肌”了