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又找到理由来安利你们练瑜伽啦!!!
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我想瑜伽就是一种万能运动吧!无论性别 年纪 都可以随时开始,瑜伽好像有一种永远会在原地等你的感觉!
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学会轻松跑,才能跑的更久,更开心,也更容易坚持跑下去
跑步真的会上瘾吗?!
爱上瑜伽究竟是预谋已久,还是缘分到了,现在每周已经离不开要练两次啦!
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管住嘴更重要,但完全靠意志力去维持,确实太难了
运动打卡第26天
恢复运动健身的第20天,瘦了么?状态还好么?效果究竟如何?
50:求助|跑步停不下来了,怎么办?每天都想跑,不跑就难受,怎么破?
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坚持刷带脉一个月,这变化我真的哭了,家人们快跟练起来!
练习瑜伽给身体的正向反馈,太香了!yyds!
爱运动真的能逆生长
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