文而不武则弱，武而不文则蛮，文武兼备则强，新年快乐！
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谁能用一句话形容一下我这套太极拳法！
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内家实战，内养外练
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武林绝学，张三丰派太极拳！
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穿身喜庆红衣服，过年的感觉有了。祝大家新年快乐，新的一年功力大进！
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太极 刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方
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知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虚，虚而后能实。实则不疑，不疑则灵，灵则可为天下先。
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人生就像太极，一张一驰，有弛有张；学习也像太极，有进有出，有收有放
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稍微活动一下筋骨，这个太极卧鱼蹲怎么样 ？
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心静才能体松，体松也才便于心静
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这就是真正的中华武术，练了20年，一打三没问题吧！！
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快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
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顶平头正，肩平身正，眼平意正，心平气正
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太极散手发力，粘即是走，走即是粘。阴不离阳，阳不离阴
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太极拳实战发力，暗劲勃发，柔中带刚。
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内固精神，外示安逸。刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方。
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太极拳以柔克刚，化解对手攻势如烟消云散
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太极——蓄劲如张弓，发劲如放箭！
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动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸———太极
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身体健康，良好心态，知行合一，才能面对一生中的酸甜苦辣，好好修心修行练太极拳
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太极拳讲究一动无有不动 上下相和 周身相随
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太极拳散手随机应变，无一定法。若会听劲，则闻一知百
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负。
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避实击虚，蓄后而发，一开—合，有变有常
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太极拳讲究“一动无有不动”上下相和,周身相随
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闲来无事 练练拳 热热身，和我一起强身健体
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我这一身衣服有没有女侠风范？
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拳如流星 臂似鞭 腰走龙蛇 眼似电
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太极拳——虽是静，但静中藏动机，虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根。
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武者，你且记住：大方浑圆，行云流水，刚柔并济
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太极，力由脊发，步随身转，曲中求直，蓄而后发。
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太极拳 动作轻灵 身若蛟龙
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太极拳是一项刚柔并济的传统武术，可强身健体、修身养性
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太极—— 一动无有不动，一静无有不静
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拳打十分力，开合气中出，运气贵于缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在一呼吸
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太极刚柔并济，其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于指！
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江山代有才人出，各领风骚数百年
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我喜欢读书更喜欢太极
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刚猛太极拳，蓄劲如张弓，发劲似放箭！
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拳势之伸缩变化，步法之进退穿插，皆依元炁而生化
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上下相随人难近，牵动四两拨千斤！