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【中英文字幕机译】永远防止牙菌斑形成:简单的解决方案,柏格医生
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https://www.youtube.com/watch?v=2WIiiUrV50M 【中英文字幕机译】永远防止牙菌斑形成:简单的解决方案,柏格医生 你每天刷牙和用牙线清洁牙齿,但仍然有牙菌斑吗?观看此视频,了解如何永久阻止牙菌斑堆积! 0:00简介:什么是牙菌斑?1:33牙菌斑的形成 1:50牙菌斑生物膜 2:25氟化物 4:17牙菌斑治疗方法在此视频中,我将告诉您如何阻止牙菌斑的形成。牙菌斑是微生物的生物膜。生物膜是一种钙壳,可保护一组微生物。牙菌斑是牙龈炎、口臭和蛀牙的主要原因之一。你可以定期刷牙和使用牙线,但仍然会形成牙菌斑!你的口腔含有你体内第二大微生物群。这些微生物中的大多数被称为共生菌,因此它们不一定是友好的,但也不是不友好的。如果你杀死它们,你可能会感染念珠菌或鹅口疮。当这种友好关系转变为致病关系时,就会形成牙菌斑。牙菌斑生物膜会在压力下形成!不良饮食、糖摄入、吸烟、饮酒和抗生素也会导致牙菌斑的形成。某些化学物质可以在口腔中模仿抗生素。具有讽刺意味的是,漱口水中的主要化学物质洗必泰在口腔中模仿抗生素。它还会增加酸度和蛀牙的风险。大多数牙膏和我们的供水中都含有氟化物。它已经存在了 60 年,但从未有过任何关于我们水中氟化物的随机对照试验。氟化物不受 FDA、CDC、EPA 或美国牙科协会的控制——它由私人实体控制。最好过滤水以去除氟化物。您需要让有益微生物重新进入口腔以去除牙菌斑。食用富含益生菌的食物,如泡菜、德国酸菜和开菲尔。如果您嚼口香糖,请务必选择木糖醇口香糖。
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