应该以什么心态去健身？顺便练个20组杠铃划船压压惊
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推几组小铁锤
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女孩子不都喜欢腹肌吗，那我为什么还没有女孩子喜欢/174 00年小屁孩身材展示
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为什么我穿了深蹲鞋训练反而受伤了 个人见解，仅供参考
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带你练个胸，从热身开始
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训练
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训练
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训练
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训练
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最近没录什么视频
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无题
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练腿前应该怎样热身，仅供参考
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这个腿围达得到B站平均水平吗
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健身跟练，来。先20组深蹲再说
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开 幕 恶 臭啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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关于空腹有氧空腹训练的一些见解，仅供参考
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训练
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训练
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广东擦边肌肉男主播
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训练
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坚持 （颈前深蹲杠铃卡哪？）
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浅炫一下腹肌吧
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训练
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深蹲
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训练
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深蹲只做十乘十
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背训练
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训练
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看到最后有惊喜
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已习惯起床空腹训练、早晚两练
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这个肩可以吗
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训练
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带你练个背2+一些乱七八糟的建议，仅供参考
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训练
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今天不翻车了
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胸肩训练
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训练
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最近训练
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练腿当然可以不深蹲，300下腿举就够了
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训练
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只有侧展看起来有点训练痕迹