京东 11.11 红包
老师该上手吗？最终完成动作，只能靠自己
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
越是摇晃，越是不要退缩
...
不管几遍，依旧觉得好看的芭蕾行进步
...
芭蕾最最核心的价值，再一次分享给大家
...
不要羡慕别人把腿抬过90度，我们要干一个更牢固的事情
...
业余爱好者可以从芭蕾中获得什么？
...
希望初学芭蕾的同学，能尽早养成这个习惯
...
减少无效发力，越安静，越美观
...
深刻认识什么是动力定型
...
一直被轻视的芭蕾入门动作
...
只有深刻理解芭蕾术语，才能准确完成动作
...
朱亦军芭蕾｜坐如钟，站如松，高下立见基本功
...
芭蕾基础｜Tendu en tournant 组合
...
从容安静，始终是我们要去的方向
...
朱亦军芭蕾零基础｜旁腿为何抬不高？
...
为什么立passe会感觉越来越沉？
...
从基本功走进舞蹈，有比动作更值得琢磨的地方
...
不为功能服务的美，是虚假的美
...
舞感在学习的初级阶段就要开始慢慢养成
...
前面的练习越正确，后面要处理的障碍越少
...
西班牙性格舞教学
...
双手扶把，是锚定我们身体的参照
...
朱亦军芭蕾零基础｜如何找到正确的旁方向
...
抬下巴就会后仰？来认识人体的平衡机制
...
朱亦军老师芭蕾专业一对一
...
关于“软开”，成人芭蕾中绕不开的话题
...
芭蕾的快速组合，应该追求什么质感？
...
古典芭蕾审美：追求最自然的状态
...
发生晃动的时候，是最好的时候
...
先功能，后美观，顺序不宜颠倒
...
朱老师舞蹈点评｜不知道正，永远不知道斜是什么
...
这是芭蕾学习中，一项很重要的技能
...
借着《繁花》聊聊如何在舞蹈中安放情感
...
朱亦军老师：我的芭蕾历程
...
艺君芭蕾 X 摄影师Murphy｜黑白芭蕾
...
站不稳？重心不对？朱老师又有新比喻
...
培养在舞蹈中看见自己的能力
...
两年芭蕾学习对比
...
朱亦军芭蕾课堂｜看似复杂的芭蕾舞，其实就这两种出腿方式
...
“熟练”这个事情，不讲天赋
...
零基础进阶｜优雅的天鹅舞步如何练成？