京东 11.11 红包
女子拳击:关铭心的第一次实战（黑衣服）
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拳击:突进步伐，怎样才能钻到对手内围
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想要移动更轻更快，先从跳滑步开始
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今天来学抖肩/送肩
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怎么打反架选手，给b站朋友的赛前建议
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只能打单拳？实战中怎样打出连击拳
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业余比赛全场
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一年半一直练打高个，可比赛总遇见矮个
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实战检验，顺便发现问题以及改正问题
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错误的出拳动作会伤膝盖呦！
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一堂给拳击新人的抓迎击反击的训练课
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跳滑步演示视频
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儿童节，猛抡几下
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业余交流赛第二回合
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躲不开拳？打不到人？原因来了！！！
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想要打好摆拳的第一要点
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很多朋友都没把后手重拳打好，后手拳的重点来了
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如何打出像拳王梅威瑟一样的重刺拳？
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步伐、出拳、上体躲闪、融合度很高。
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拳击近距离对抗不会的可以学习了
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在沙包练习中如何保证直拳的正确发力
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即刻拥有超超超重拳（训练实录/参考篇/1）
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这一定是有史以来长得最好看的女拳王
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拳击发力训练:练习腰腿髋合一的爆发力
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重摆拳的发力演示
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记录全身协调发力训练
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拳击课堂随记，怎样打后手拳，以及后手拳与前手摆拳的衔接
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拳击跳滑步:可不用但必须会 都在里面了
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打拳手腕疼？明显是不会放松和找不到发力点
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直播回放:直拳的重点
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打空击的时候应该注意什么？
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馆内实战记录:精彩的攻防
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又脆又有穿透力的重直拳训练教学
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启航:拳击步伐（走滑步）初了解
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最全侧闪还击教学#体育##拳击#总是挨
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你的教练对你喊，移动，动起来，你知道这是什么意思吗。实战中总是被击中？用头脑打拳跟技术无关，你得换种格斗思维了。
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从出拳方式和出拳规律上提升进攻速度
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关于爆发力与放松出拳的问题，放松到底是怎么回事？
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将前手拳“戳”进去
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灵活应用你的前手拳
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摆拳的身体发力训练演示（不包含肩）