“汗水是不会骗人的，每一次痛苦和力竭，都会使你变强变大
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痛苦是保持清醒的最好了方式
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世界公认身体素质合格的四大标准，男生版，你能做到哪几项？全部做完说明你的身体素质良好
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成年人的世界没有容易二字!
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真正重要的事情都是眼睛看不见的，真正高级的东西往往简单，上到至简就是这个道理。短期拼智力
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放弃…是对我们青春最大的耻辱！#腹肌训练 #教学 #励志
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自律 1%的天赋加上99%的汗水
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我跟你们讲噢，每天100个俯卧撑+5公里跑步，坚持3个月，变化脸部 眼睛变大，鼻梁凸显，脸会缩小一圈，体脂率会降低5%以上，但大基数千万不要跑
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你如果不改变自己，就别指望别人看得起你！ #嘴哥 #励志 #自律
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“如果你年少有为，以后也不会为了爱情争执”
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打破执行力困境：从目标到实现
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WWE赛场虐裆合集
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别让欲望主宰了自己
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泡妞打游戏还是一起自律锻炼的炼个好身材女朋友才不会说你细
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这个视角怎么样
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自律起来，从我做起
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我相信我经历的一起困难 成就了今天的我
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“总要让父母也看一看，他们曾经没有见过的风景吧，穷了就去赚钱，胖了就去减肥，无知了就去学习，落后了就去奔跑，每一次的进步，都离我的梦想越来越近”
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“那个时候我刚好没钱，她也刚好素颜”
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为什么要励志？因为你有梦
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我跟你们讲噢，每天100个俯卧撑+5公里跑步，坚持3个月，变化脸部 眼睛变大，鼻梁凸显，脸会缩小一圈，体脂率会降低5%以上，但大基数千万不要跑
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一个人没有欲望 就不会恐惧，不要想着未来 要竭尽全力完成当下的工作
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这个暑假都要结束了，你变强了吗？评论区说说。
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奶香鸡蛋饼想吃吗
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万般努力，只为出人头地。
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如果你不努力，身边的人就会瞧不起你
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这一年的故事很简单 遇见了你 我很喜欢
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为什么天天练？却没有效果？我给你打个比方你就知道了
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自律的人生有多爽
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嘿兄弟 腹肌跟女朋友选一个
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兄弟们跟我一起动起来，不要不要颓废
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其实自律很简单，享受更好的自己就够了
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低头不算认输，放弃才是懦夫，人若有志，万事可为。趁青春，努力奋斗
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如果想看到彩虹
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总有人因为害怕失败就拒绝尝试，却忘了最大的遗憾是未曾开始#自律打卡
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你一定可以翻身的
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跑步界的四大狠人，你知道吗？
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明明只是生气 可后来变成了永别.
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废物都是控制不住自己 ,比如好色,比如不锻炼身体,比如作息不规律,废物是让自己做上了废物之道,高手能控制自己,一切都会好起来
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弱者永远抱怨，强者永远在适应在改变，加油#励志 #自律 #健身