为什么要励志？因为你有梦
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侧弯29到20度，成年人继续加油！
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等自己变的优秀 再去追自己喜欢的女孩 还来得及吗 #零域 #精神氮泵 #自律
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我弟还是有点实力
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每一次痛苦的坚持，都将让你成为更好的自己
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“怎么了少年 你也到了怀疑自己不是主角的时候了吗 放轻松点 大道就在脚下 若一去不回 便一去不回 自律 徒手健身 励志
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身高农行涨到1.8米看这三个部位打在评论区了
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前臂倒立上去稳不住？肋骨外翻？3个简单动作帮到你
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做自己的光，无需太闪耀
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沉肩三部曲，很实用
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这也许就是你的无奈吧
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别让欲望主宰了自己
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我跟你们讲噢，每天100个俯卧撑+5公里跑步，坚持3个月，变化脸部 眼睛变大，鼻梁凸显，脸会缩小一圈，体脂率会降低5%以上，但大基数千万不要跑
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“成功没有捷径，坚持健身要做的第一件事，就是学会孤独，坚持别人不能坚持
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给我一首歌的时间
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晴公主和萱萱再比一次，谁能赢？
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你想一想
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普通人坚持1个月居家健身，到底能练成什么样
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小学生腹肌训练
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你甘心吗？你甘心之前比你差的人，现在踩到你头上吗？你甘心你讨厌的人，在你面前炫耀成绩吗？你甘心让那些看不起你的人，依旧看不起你吗？说实话真的甘心吗？
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“千万不要放弃，你所追求的东西”
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爱自己的方式有很多，你选择了哪一种＃爱自己的100种方式 ＃俯卧撑 ＃自律 ＃精神気沗
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话说 你这么努力 是为了什么呢？
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我跟你们讲噢，每天100个俯卧撑+5公里跑步，坚持3个月，变化脸部 眼睛变大，鼻梁凸显，脸会缩小一圈，体脂率会降低5%以上，但大基数千万不要跑
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这个球小姐姐接的很坚定
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最常用的接发球方法
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来武汉吃了三天放纵餐
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今日份精神氮泵
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自律起来兄弟们！ #自律 #各自努力顶峰相见
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十年舔狗无人知，一朝风流天下闻
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居家两个动作让你摆脱腰肩同宽
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很多人的标准俯卧撑练胸没感觉，原因就在这里#徒手健身教学 #标准俯卧撑
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从沼泽里爬出来的是圣人，烧不死的鸟才
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白天太热了，来一场夜跑吧（晚上其实也超热）
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这两位绝对是有积怨
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#自律打卡 #励志 #精神气泵
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如果没有天赋那就一直重复！跟着花小龙自律第18天！
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7秒钟让你快速学会虎扑俯卧撑，零基础也可以练，行动起来 #自律 #徒手健身 #虎扑俯卧撑
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无法拥有的#自律＃日常训练 ＃运动
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不练引体 何来鬼背！
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谁在乎谁，谁说了都不算，时间说了算，时间是个庸医却包治百病，时间不是解药，但解药在时间里因为没有新故事，才会对旧故事念念不忘，所以给时间时间