开肩立背 消除富贵包 每天一遍　重获新生
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最伟大的拉伸🔥每天一遍，全身通透了❗️
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【初级胸肌训练】每天跟练5分钟，让胸肌更加挺拔有型
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4分钟改善圆肩驼背，头前倾，富贵包
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【奥运冠军的脊医博士】头前倾/富贵包/颈椎曲度变直反弓/驼背 简单实用
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【4K60帧】放松解压：全身肌肉拉伸按摩治疗 240903 | 作者：JK医疗矫正中心
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肩颈课程 改善脖子前倾 圆肩驼背 富贵包
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6min睡前纠正骨盆🔥改善假胯宽➕滋养盆底肌
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不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
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真的很建议所有女生都去练一下背，帮助真的很大！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一根20磅的拉力带，一起打卡这四个动作就够了
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驼背驼的根本不是背，而是腰！ 矫正背都是错的
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【4K60帧】放松解压：为金珍雅啦啦队长进行全身肌肉拉伸按摩治疗 240901 | 作者：JK医疗矫正中心
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减不了肚子，体态不好是因为腹部不通。 好处你想不到的那么多，跟着我学习让你清晰有明了，效果还可以特别好，你相信吗？
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如果你有这种嘴凸，不要轻易拔牙，小心脸垮！
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