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拳击 基本步伐Pace Ways-拳击步伐425
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5拳击基本步伐 滑步208
6拳击基本步伐 前滑步49
9拳击基本步伐 跳跃步54
5拳击基本拳法 摆拳Swing257
10拳击基本步伐 环绕步117
步伐移动练习
拳击哑铃训练
4 自由搏击 步法二Pace Movements(跳换步/单跳步/纵步)252
0拳击的基本拳法813
步伐篇又来了
拳击绑手带 拳击准备工作 绑手带方法步骤 拳击手带125
3拳击基本拳法 后手直拳124
6拳击基本拳法 平勾拳40
4拳击基本拳法 刺拳59
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步伐空挥练习-真的汉子 220523
08 转身格挡二 后手摆拳击头 40
网球步伐训练
09 半封闭式格挡一 前摆拳击腹 100
波兰拳手赛琳梅塔发图嘲讽林郁婷
07 转身格挡一 直拳击头 54
7拳击基本拳法 上勾拳105
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长门的拳击
Beneil Driush:防御腿法
10 半封闭式格挡二 后手摆拳击头100
拳击防守技术Defense Technique 924
拳击 实战姿势 拳击准备姿势151
1秒种100次连击。
19 左闪前手摆拳+前手上勾拳击下颚+后手摆拳击头+前手摆拳击头 100
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10 打靶练习Target Practice(拳腿打耙)235
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东伟顾明立截击220525
01 前手拍击对方前手直拳+前手直拳击头+后手摆拳击头 52
拳击是勇敢者的游戏,意志力的比拼