京东 11.11 红包
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原地推铅球15米17，15米39
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练练铅球蹬转
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最近上肢没劲
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原地铅球14.5米，专项铅球，改技术，圆柱体发力顺序
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天晴了，推两球试试
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原地推铅球14米2
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希望能回到之前的出手速度（铅球）
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5kg铅球15米4
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推铅球，希望大佬能指出错误
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今天天气较适宜推球
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体考铅球12米
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体考铅球动作（不抬脚）5kg
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投投实心球试试
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挺举训练 强化铅球中的力量传导
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满分铅球动作分解
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7.26原地推铅球
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打磨技术
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女子穿碎花裙子扔铅球：如果得到你能像投铅球一样简单就好了
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原地正向推铅球 #原地推铅球 #铅球辅助练习
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铅球还不会蹬转吗？一个视频教会你！
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近期训练（因腰伤原因，多为小强度训练，铅球出手极慢）
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满分铅球技术参考
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6，14
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正推铅球13米7
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6kg铅球原地13米5
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中国铅球，刘洋
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铅球专项力量训练
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铅球训练下肢日，铅球技术，铅球辅助练习
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最近没劲，顺顺技术
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体考铅球13米
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#田径 #体育生 铅球的一些核心训练 1.炮筒类练习 2.卷腹类练习 3.弹力带抗旋练习 #铅球训练
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蛮力推12米
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铅球基础力量训练
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5kg铅球 滑步16米5 原地15米2
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滑步推铅球
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正在学习铅球跳投
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原地铅球13米71，铅球技术参考，希望指出错误。
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7kg11米93（恢复铅球训练）
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体考满分铅球
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近期练了练滑步，目前7kg稳定12米，6kg稳定14米