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京东 11.11 红包
迎击的几种方法
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迎击的几种方法
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“享受当下才是生命的意义”
拳击实战或比赛中不要连续大跨度躲闪
前手拳的3种发力方式
实战中躲不开拳的原因之一
防守直拳有多种方式/侧闪/后闪/摇闪/拍击/阻挡
【拳击】直拳连续追击沙包训练,在实战和比赛中,80%以上都是直拳。
遇到费城壳式抱架的的对手的应对方法
转脚发力/点地发力/上步出拳的应用与细节/前手拳3种发力方式
炫技需谨慎
3种前手拳迎击
近战发不上力?对抗顶不住?跟着这个视频一起练就行了
交叉步环绕后撤,卖个破绽骗迎击
如何对付正反架卡位
什么是中线?什么要收中线?如何收中线?
实战中为什么躲不开拳/躲不开拳的原因
打前手转后脚/拳击发力方式
近距离也可以打直拳
仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人
近距离考验基本功
扎实的基本功可以可以弥补先天的劣势
右侧转体变向摆拳
米奇加西亚/拳击节奏
不敢相信!刚刚小茨尤被四次击倒扔白毛巾投降!
直拳打不好?肩膀太僵硬?那就跟着这条拳击视频一起练
阿瓦雷兹 拳击教学
手脚齐到
进攻中有防守/防守中有进攻
【拳击】要想实战打的好,假动作你不能少!
拳击沙包训练
街头格斗38
王者荣耀打的好 非常适合练拳击
正反架对抗/重心压后腿/抢外线
高个打矮个/先游走 再近身 再游走//高个要提升对抗能力/下期教打费城壳
百分之九十九的人,都不知道的拳击训练方法。#拳击 #拳击训练 #拳击教学
这是一个量级的吗?😀
“地面私教课,学费就是你的8连胜”
赛前心理疏导/赛前心态调整
重心转换
炫技需谨慎
实战中躲不开拳/躲不开拳的原因/结合上个视频一起看