如何对付正反架卡位
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正反架小技巧/重心
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3种前手拳迎击
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拳击的真假距离
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正反架对抗/重心压后腿/抢外线
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点地蹬腿发力
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击打身体可以快速消耗对手体能/打身体是高级技术
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俄式蹬腿发力
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对方出前直/你可以用后直迎击
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对练训练多练习击打身体
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身体对抗是拳击的根本
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遇到强势对手不要硬钢/有机会打逆风局
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【30秒学会】假动作接拳，要想实战打的好，假动作你不能少，练了15年拳，打了40多场比赛的经验都在这了！
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你习惯碰拳吗？有人吃过碰拳的亏吗？
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实战中躲不开拳的原因之一
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出拳时尽力收拢中线
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近距离考验基本功
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安排对练是门学问，合理的安排能让每个人在安全的训练中得到有效的提高。
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《来自拳王的忠告》：打拳时忘掉力量和速度！
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防守直拳有多种方式/侧闪/后闪/摇闪/拍击/阻挡
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转脚发力/点地发力/上步出拳的应用与细节/前手拳3种发力方式
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拳击比赛时突然护齿掉了怎么办？
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什么是有效击打？
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勾拳发力训练
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你打实战是高抱架还是低抱架？
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对练训练是配合训练，帮助伙伴进行训练。
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躲不过拳的原因/躲闪的重点是调节重心
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躲闪训练的细节1躲完回到原位不要失重心2变速躲闪3躲闪时收紧核心
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打前手转后脚/拳击发力方式
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击打身体比击打头部难，伤害值也更大。
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抱架的高低需要根据自己和对手的情况来决定。
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一看就会的【假动作接拳】简单的前直铺垫转前摆
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拳击实战抱架高低要视情况调节
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配对和条件实战是个技术活
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用假动作铺垫，能提高出拳命中率，要想实战打的好，假动作你不能少！
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讲一下赛前注意事项
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前手直拳连击的三种打法/直拳连击注意事项
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俄式原地蹬腿发力/俄式点地发力
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前后直拳的三种打法/常规前后直/前直击腹 后直击头/前直击头 后直击腹
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拳技无高下/功力有深浅/拳法基本功注意事项
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柔术比赛变成拳击