不是有了希望才坚持 是因为坚持了才有希望
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【女高暑假锻炼日常】DAY5俯卧撑5×5
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小伙子你这身材怎么练的？
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妖怪，别跑！
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只是比普通俯卧撑难一丢丢，快去艾特你的小伙伴一起来挑战吧！
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小小十公里，拿捏不轻松
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后来，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，晚睡变成了早起，也喜欢上了孤独的自己！
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起猛了！！梁洁坐在陈哲远身上俯卧撑！！
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马拉松界身材的天花板，有没有不服的？没有是吧？那就这么定了！
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每天跑步10公里，这是对自己最好的奖励。如果非要给个大奖的话，那就再加一个10公里。
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一个小时你能跑多少公里？
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线下马拉松比赛，你参加过吗？如果没有，那一定要去体验一下。42.195公里，或许会改变你对人生的态度。
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挑战一下腹肌极限，试试你能做几个？
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把努力当成习惯，慢慢就会变成自律！
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你已经是三十多岁的人了，没赚到钱就算了，还单身，单身就算了，还亚健康！是不是该反省一下了？
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这仅有一次的人生 你要活的比谁都有自信
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当你觉得艰难的时候 说明你正在走上坡路
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90年大叔 坚持跑步七年 曾经的退伍军人 现在的专职消防员
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我车掉沟里了
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你宁愿为理想而死，也不愿为理想而战吗？
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健身不分年龄，只看坚持
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90年大叔 坚持跑步七年 曾经的退伍军人 现在的专职消防员
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如何解锁一个完整版俯卧撑！
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找不到答案的时候，就坚持当下的方向！
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如果有人帮忙撑把伞就好了
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吃不了自律的苦 那就要承受自卑的痛
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我努力的撑起每一次俯卧撑，却撑不起自己的人生
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练出肌肉不难，难的是后期的维护保养！
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还记得你的10公里最佳成绩吗？
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戒烟 戒酒 戒S 不碰油炸 不碰甜食 不喝碳酸饮料 每天吃够三大营养素 坚持三个月 我们都会遇到更美好的自己
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男人改变气质的方式，晒黑一点，练壮实一些！
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如果每天把跑步的时间用在工地搬砖会怎样？
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备战厦马，跑步机上狂奔20公里！坚持很难，很漫长，但只要信念坚定，万难都不是问题！
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当你还在犹豫的时候 别人已经开始了 既然没有什么万全之策 不如破釜沉舟
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5秒之内说出三个你爱的人
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美团神一般的存在，一分钟97个俯卧撑
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你在等什么 等你父母的满头白发吗 现在 立刻 马上去锻炼
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跳绳也是一种很好的燃脂方式
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【健身】俯卧撑30天挑战-18
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希望你被这个世界爱着 希望你笑的是真的快乐
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熬过无人问津的日子 才能拥抱诗和远方