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不是有了希望才坚持 是因为坚持了才有希望
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【女高暑假锻炼日常】DAY5俯卧撑5×5
小伙子你这身材怎么练的?
妖怪,别跑!
只是比普通俯卧撑难一丢丢,快去艾特你的小伙伴一起来挑战吧!
小小十公里,拿捏不轻松
后来,自闭变成了自律,饮料变成了矿泉水,晚睡变成了早起,也喜欢上了孤独的自己!
起猛了!!梁洁坐在陈哲远身上俯卧撑!!
马拉松界身材的天花板,有没有不服的?没有是吧?那就这么定了!
每天跑步10公里,这是对自己最好的奖励。如果非要给个大奖的话,那就再加一个10公里。
一个小时你能跑多少公里?
线下马拉松比赛,你参加过吗?如果没有,那一定要去体验一下。42.195公里,或许会改变你对人生的态度。
挑战一下腹肌极限,试试你能做几个?
把努力当成习惯,慢慢就会变成自律!
你已经是三十多岁的人了,没赚到钱就算了,还单身,单身就算了,还亚健康!是不是该反省一下了?
这仅有一次的人生 你要活的比谁都有自信
当你觉得艰难的时候 说明你正在走上坡路
90年大叔 坚持跑步七年 曾经的退伍军人 现在的专职消防员
我车掉沟里了
你宁愿为理想而死,也不愿为理想而战吗?
健身不分年龄,只看坚持
90年大叔 坚持跑步七年 曾经的退伍军人 现在的专职消防员
如何解锁一个完整版俯卧撑!
找不到答案的时候,就坚持当下的方向!
如果有人帮忙撑把伞就好了
吃不了自律的苦 那就要承受自卑的痛
我努力的撑起每一次俯卧撑,却撑不起自己的人生
练出肌肉不难,难的是后期的维护保养!
还记得你的10公里最佳成绩吗?
戒烟 戒酒 戒S 不碰油炸 不碰甜食 不喝碳酸饮料 每天吃够三大营养素 坚持三个月 我们都会遇到更美好的自己
男人改变气质的方式,晒黑一点,练壮实一些!
如果每天把跑步的时间用在工地搬砖会怎样?
备战厦马,跑步机上狂奔20公里!坚持很难,很漫长,但只要信念坚定,万难都不是问题!
当你还在犹豫的时候 别人已经开始了 既然没有什么万全之策 不如破釜沉舟
5秒之内说出三个你爱的人
美团神一般的存在,一分钟97个俯卧撑
你在等什么 等你父母的满头白发吗 现在 立刻 马上去锻炼
跳绳也是一种很好的燃脂方式
【健身】俯卧撑30天挑战-18
希望你被这个世界爱着 希望你笑的是真的快乐
熬过无人问津的日子 才能拥抱诗和远方