小伙子你这身材怎么练的？
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马拉松界身材的天花板，有没有不服的？没有是吧？那就这么定了！
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为啥跑的快的人 身材都特别显瘦
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长相是父母给的 身材只能靠自己
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不是说瘦了就可以变强吗？为什么我还没感受到那股力量！
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假如给你一百万，让你每天跑十公里，戒烟戒酒戒色，坚持十年才能兑现，你愿意吗？
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叫一声大叔，大叔带你自律
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顶着午后35℃的热浪 跟兄弟们跑山去
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壮志凌云依旧在 铿锵有力踏山河
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34岁专职消防员 坚持跑步健身七年十公里50分不费劲体能远超当下小年轻
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健康男体
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坚持跑步健身七年这一路过来的修行换来这一身铜色铁骨
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你宁愿为理想而死，也不愿为理想而战吗？
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跳绳也是一种很好的燃脂方式
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普通人十公里跑进一小时难吗？说简单的请上数据💁‍♂️
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每天跑步十公里 五百个俯卧撑
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羊不起，因为我的身体不允许！
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本来可以靠脸吃饭的
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已经到了无路可退的年纪 只能拼命往前冲
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天冷了 记得多穿点衣服 再强的体质也抵挡不住寒风吹拂
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5秒之内说出三个你爱的人
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挑战一下腹肌极限，试试你能做几个？
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把努力当成习惯，慢慢就会变成自律！
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这个冬天好好努力 让我们一起在夏天绽放
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鲨鱼肌，侧腹肌，都到我的肚子来！
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所有能顶到最后的 他的精神力一定非常强大
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厦马稳定输出，破三战袍霸气十足
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练完必须秀一波
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你得好好努力，才能配得上这世间美好
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一个快奔四的男人，还有突破空间吗
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很多事情，你越不想做，最后付出的代价反而越高，就像跑步……
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起床啦！运动啦！
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妖怪，别跑！
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消防员户外强化训练
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是什么影响了你前进的脚步？
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只是比普通俯卧撑难一丢丢，快去艾特你的小伙伴一起来挑战吧！
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那些放不下的安逸 迟早成为埋葬你的墓穴
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感谢大家的关心，今天我又安全的跑完了
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阳后第四天，我很好！你呢？还好吗？
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少年你要止步于此了吗？
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跑步一定要练核心吗？