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什么?!磕头就能远离腰痛!
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一分钟改善腰间盘突出,坐骨神经痛,胯部关节有问题,赶紧收藏练起来
高低肩的千万不要试!好太快!
不愧是骨科医生‼️腰终于舒服了‼️3个简单动作改善腰痛、腰部不适,骨科医生推荐的麦肯基腰椎治疗法,腰椎不舒服的一定要试试跟练:蚂哥说骨事
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