开始罐水了
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跟古典职业卡一起摆下造型！
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看过我三年前健体的时候嘛！
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更新下状态！
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传统健美现状！
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全场争夺！
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屁股股二加强后 稳多了！
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师父突然上来，还是有点紧张！
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teamterry9月训练营 第一天 胸部理论+实操这期的同学们整体水平很强啊[旺柴]
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第三天
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明天龙华杯检录 后天上台
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最近听见很多几年前跟师傅训练的人说的话，都说我师傅给他们太苛刻，这个那个什么的，然后有灌水什么的，三四年前我还没开始跟师父的，这两天我也问了师傅，
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小阳人回来了
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三头来了！
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是不是说你第一次比赛！
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赶紧安排到你的训练里面去！
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过个年你们的肌肉还在嘛
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传统健美
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二头全部角度更新完！
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广东擦边肌肉男主播
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你们最喜欢的部位是什么！
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小叔叔的味道
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赛前88kg状态
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备赛最怕出门！
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师父在不慌
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吃完放纵餐的肌肉就是饱满
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大肌胡茬男，特涩视角大肌肉猛猛拍脸上
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拿下了兄弟们 三周北京见
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分享一个下背部的动作
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放第一个动作做
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无题
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备赛两周状态更新下！
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绳索下压 一般用来三头热身第一个动作
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训练营第三天你们的表情已经很难控制了！
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绳索锤式弯举
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周末两天去顺德 有网友嘛 我在热恋锻炼
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男大备赛练腿了
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分享下减脂备赛期，可以安排的超级组训练！！！
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这个角度你的二头会更容易找到感觉！
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更新下状态！
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鞋掉了 没救了