京东 11.11 红包
北境风云二十年第2集
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【腕力】17岁高中生的35公斤哑铃弯举get！
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高中生靠墻弯举42公斤做組
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弯举20kg（6个月前后的变化）
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面瘫少年弯举50kg
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两个10kg哑铃弯举13下
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记录.21kg单手弯举3次
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12岁小学生21.5kg靠墙弯举，不顶肘
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活肌肉王者展示单手弯举20公斤！
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高二虚仔单手弯举30kg
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小细狗弯举15kg哑铃，原声大碟，力竭了
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抽象弯举35kg和标准24kg
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8公斤水杯挑战成功
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练二头肌的话，50kg就够了。
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艾特 不能弯举40的人
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今年15岁二头弯举70kg什么水平
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10公斤就够啦
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8.5kg弯举极限个数
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脖子两边长了奇怪的东西
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腕力球真的有这么厉害吗？
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难以置信!借力弯举2kg哑铃，太强了!
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20kg弯举不标准一个标准一个。
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哑铃侧平举——正确做法（全程无废话）
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哑铃弯举10kg什么水平
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只做俯卧撑做出的翼状肩胛，现在才知道有多难看
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180kg借力式弯举 力量暴君
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斜方肌战神
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一般高中生用45公斤练手腕就可以啦
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臂围30了，穿短袖不自卑了
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身高172，体重仅有32kg，或许是世界上最瘦弱的人
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20.5kg丢人抽象靠墙弯举
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六十KG被压的吗喽
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药水哥深夜自律健身，，30公斤哑铃举起来，动感单车摇飞天~
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挑战10秒钟做15个俯卧撑
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同等身高，68KG在50kg面前压迫感究竟有多强？
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侧平举如何沉肩
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张迎春125kg残暴弯举
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挑战5公斤弯举
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挑战30秒61个俯卧撑
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“13岁初中生”30kg哑铃（单个）锤式弯举20次