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【诺蕊】今天来练练核心能力☆发现了一个既能练核心又能练软开,还能练协调性的动作~
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在我已经想好去哪玩的时候 疫情又反复了 本着不给社会添麻烦的原则,我又从3号一直宅到了现在( p′︵‵。) 端午也不能粗去玩 然后考试周真的太太太忙叨了,再加上我接了一个服装设计,所以好久没更视频啦~ 原谅我吧QAQ~ 在家待到走路都嫌累了,所以开始恢复一下体能了 米娜桑一起练起来呀 bgm:百战成诗-大半个古风圈的歌手(作曲少司命)
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『橘子健身日记第40天』坚持自律每天平板支撑,你们呢?
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