V
主页
京东 11.11 红包
阳光下的优雅慢蝶
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蝶泳,最帅的运动之一
小水花的蝶泳
三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
简单易学的蛙泳手,通俗讲解赶快收藏
初学蛙泳配合教学,水陆示范教学,易懂易学易掌握#蛙泳 #蛙泳教学 #夏天的味道 #游泳 #吴准笑教游泳
没移臂小水花的蝶泳
不停游泳一公里属于什么水平
为什么医生建议多去游泳
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
8秒教会你蝶泳全套动作配合,你学会了吗?
蝶泳全套动作配合#游泳#蝶泳#蝶泳教学
蝶泳入门动作波浪篇!
蛙泳蹬腿小提示:长滑行技巧
一分钟学会蝶泳,蝶泳怎么学?先这么整,能游起来了,再扣扣细节动作
初学者蛙泳换气多练习这个动作
实用泳姿抬头蛙,轻松优雅可救命,经典讲解快收藏#防溺水 #蛙泳 #抬头蛙
普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
学会踩水,畅游深水区
美国奥运蝶泳冠军胡斯克在TikTok上被队友恶搞,超搞笑!美国大妞儿还真挺可爱的。
20秒教会你蛙泳手脚配合
波蛙的正确姿势动作要点
蛙泳学习9个小时(一对一9节课),摘板了
蝶泳全套动作配合!你们想学这种泳姿吗?
蛙泳划手练习
游泳中核心收紧你真的做对了吗
轻松学会抬头蛙
抬头蛙泳的三个独特优势
10秒教会你蝶泳。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#腰腹力量
怎么游可以更快一点呢?目前1000米大概30分钟
【游泳】大池50米蛙泳,四次动作搞定,这有点极限了
抬头蛙口诀:划手收腿嘴吸气,伸手蹬腿鼻吐气,之前有出过教程,没会的赶紧去学
蛙泳想要立竿见影提高,试试这个小技巧#蛙泳
蝶泳难入门,找不对正确的波浪,尤其男性铁板腰,折尺腰最好不要游救命蝶,伤腰椎得不偿失
蛙泳可以练习一下这样
蛙泳游不快还下沉,注意这5个细节
“成为更好的人,这是新的约定”
蛙泳“祖师爷”亲自示范最正宗的蛙泳姿势,动作完美,学蛙泳必看!
蛙泳第一节课入场视频
蝶泳腿练习