老百姓该如何练习拳击减肥呢？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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拳击步伐手脚协调训练方法！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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空击快速勾拳这样打就更帅帅啦！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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打拳会抖肩，是检验专业度的标准吗？想系统学拳私信我网课，我指导你！
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强大你的体能+技能，这些体能训练方法在家就能练。想专业系统学拳击私信我网课！
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拳法与技术是如何变成实战能力的！想系统学拳私信我网课，我指你！
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沙袋训练步伐移动的正确位置细节！想系统学拳，私信我网课！
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专业拳手的反应为什么那么快？把正确的肌肉记忆融入到骨子里！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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初期靠勇猛，中期打技术，高级玩细节！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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你的拳击教练会这种架靶方法吗？这样打靶提升实战水平更快！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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中近战身体贴靠的一瞬间，信息量好大！想系统学拳私信我网课我指导你！
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练会基础拳法与节奏，再玩套路那是相当简单滴。想系统学拳私信我网课。
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教你怎么抓时机！实战中的技术运用！想系统练习专业拳击欢迎私信我网课，我指导你！
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改变你的防守方法，这样做永远比对手快半拍！想系统学拳私信我网课，我指导你。
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看上去简单快捷的L步，其实练起来一点也不难！想系统学拳的私信我网课，我指导你！
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勾拳穿透力，通过训练手段来改变肌肉类型。想系统学拳私信我网课。
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他打的也许不够完美，但能站上拳台就战胜了许多人，5月份会在北京举办线下公开课，有兴趣的欢迎线下参加！想系统学拳私信我网课！
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学会这些动作代偿，实战可以节省体力、增加速度！想系统学拳私信我网课！
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拳击实战比赛，你能领悟到这一点，速度永远比对手快半拍！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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手脚协调性不好可以这样练，方法很简单熟了加上拳就Ko了！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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正架对反架，迎拳而上的勾拳迎击技术！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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你碰到过二把刀的拳击教练吗？这招一适就知道了！想系统学拳私信我网课！
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组合拳打出这种节奏，就从初级小白走向专业拳手了。想系统学拳私信我网课，含后期指导！
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闪躲训练还是有很多细节滴！想系统学拳私信我网课！
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你要总这样练摇闪，实战中可能连目标都找不着！想系统学习拳击私信我网课！
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都讲到这份上了还不敢做，一定是你战胜不了自己的内心！想系统学拳私信我网课！
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留意我讲的这几点，提升你的出拳速度！想系统学拳私信我网课！
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拳商越高，拳打的越好，技术含量越高！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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这样练摆拳太累我怕你坚持不到一分钟！中近战摆拳训练！想系统学拳私信我网课！
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实战中除了步伐，有百分之八十的拳是用不着的！
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很硬核的干货讲解，每种发力都要练，关键在怎么用！想系统学拳私信我网课！
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面对高手，你的进攻就像打空击，“好尴尬” 想系统学拳私信我网课！
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职业与业余拳击发力的区别，约书亚把假动作与发力完美结合！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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手臂核心力强了，拳就像炮弹了！想系统学拳私信我网课我指导你！
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恭喜张名扬UFC首战告捷，给这几个交叉迎击拳解析一下！想系统学拳私信我网课！
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自己一个人也可以练习闪躲防守反击训练！想系统学拳私信我网课！
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同样的拳打出不同的味道！想系统学拳私信我网课，我指导你！
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初级拳手该怎么打好第一次实战！也许对手比你还紧张！想系统学拳欢迎私信我网课，我指导你！
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拳击专项体能这样练真好！只需一根阻力带练全身！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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训练能养成好习惯，也能养成坏习惯，这些细节你注意了吗？想系统学拳击私信我网课，我指导你每个细节！
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正架对反架，抢后手拳的时机也许就在毫厘之间！想系统学拳私信我网课，我指导你！