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闪躲训练还是有很多细节滴!想系统学拳私信我网课!
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拳击闪躲训练细节教学
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拳击步伐手脚协调训练方法!想系统学拳私信我网课,我指导你!
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拳法与技术是如何变成实战能力的!想系统学拳私信我网课,我指你!
阿瓦雷兹闪躲训练教学,职业拳击闪躲的核心是“动”!想系统学拳私信我网课!
步法训练关键在“稳”,不要花大量时间练那些花里胡哨的!想系统学拳私信我网课!
拳击实战比赛中个子矮,突不进去你就这样练!想系统学拳私信我网课!
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得一拳击:闪躲训练方法
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你更适合哪种步伐!步伐训练的细节你中招了吗?想系统学拳私信我网课!
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爆肝勾拳发力与距离有直接关系!想系统学拳私信我网课,我指导你!
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勾拳穿透力,通过训练手段来改变肌肉类型。想系统学拳私信我网课。
摆拳这样打更重!想系统学习拳击私信我网课!
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拳击实战你用这步法,有谁不迷糊?想系统学拳私信我网课我指导你!
得一拳击:闪躲训练(中)
得一拳击:闪躲很重要的
都讲到这份上了还不敢做,一定是你战胜不了自己的内心!想系统学拳私信我网课!
拳击实战比赛中,对手抱架的变化也有很多细节,该如何应对!想系统学拳私信我网课,我指导你!
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勾拳的发力到底是怎么一回事!好好研究研究是不是这个理儿!想系统专业学拳私信我网课!
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避中线的方法有很多,你想练哪招?想系统学习拳击私信我网课!
拳击闪躲训练
训练能养成好习惯,也能养成坏习惯,这些细节你注意了吗?想系统学拳击私信我网课,我指导你每个细节!
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爆肝拳,实战中想打确打不出来,我告诉你答案!想系统学习拳击私信我网课!
这种爆肝勾拳真的很难防!想系统学拳私信我网课,我指导你!
左右直拳练习
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