小伙子，你这样子指定会瘦啊2/5
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温度刚刚好
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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每天玩12h黑神话悟空后 我的身材竟然…
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下过雨的地面，汗水不明显了
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六月第三周3/5，我还能跑
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流汗越多，体重降的越多4/5
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今天还不错，发力更平稳了
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哎，喝酒伤身啊
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好久没看正面了，话说现在感觉握力不够啊，有啥练习的好方法么
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有对比的话还是可以的😀
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理了个发，六月第四周3/5
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本周任务即将完成4/5
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理了个发
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第六天，榨干了
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越来越少
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累啊
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前几天下雨，上周没完成，这周一也没跑，六月第四周1/5
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天气太热，流汗太多，都抓不住杠了
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前天下雨没跑，昨晚忘了发了
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天气稍微凉下来了
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今天倒好，一滴都没有了
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目前最快速的13个
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六月第三周1/5
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今天带了毛巾，确实不滑了，就是单纯的握力不够
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听说长跑的多巴胺仅次于恋爱，夜跑六公里3/5
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虽然下过雨，但更闷，流汗更多了
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一十一
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又回去了
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杜苏芮要来了，风就是大
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还是十三个
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第十四天，小艺，你对焦呢
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超30度跑步太难受了，七月第一周3/5
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第十天，要是穿100%涤纶的T恤，应该可以拧出更多
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下过一场小雨，温度适合跑步
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拉十三
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渐入佳境
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什么时候能回到一次15个的水平
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还是左右肩发力不太一致，慢慢调整吧
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520这么特殊的日子，不跑一圈浪费
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一十一，没问题