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京东 11.11 红包
关节活动操,健康从疏经活络开始!
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陈正雷老师教学 陈式太极拳养生功第一节关节活动操 关节活动操为正式练功前的准备活动,可以振奋精神,强化练功效果;若单独操练,可疏经活络,防治关节炎。 如有侵权,请联系我删除。
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