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很多人说沈老师你皮肤挺好的,有什么建议给大家吗?
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糖吃多有什么危害,特别是这个糖危害大而且很多人喜欢吃!
番茄酱跟番茄沙司有什么区别?
沈老师你说喝粥不好,为什么我爷爷奶奶喝了一辈子都没事。
果糖为什么比葡萄糖坏10倍?还会加速皮肤衰老?
睡前有点饥饿,是不是更有利于减肥?
沈老师你以前很胖,是怎么减肥的?
多吃水果会让你的皮肤变得更差?
减肥药真能减肥吗,减肥药有什么坏处!
胰岛素有什么作用,为什么要注意胰岛素抵抗。
牛奶和饮料一样里面都有糖,为什么都说喝牛奶好?
吃饭的时候能喝水吗?会不会影响血糖。
为什么要多喝水,水喝太少有什么危害?
不加糖的食物,就不会升血糖吗?
饮食少油少盐,对身体有什么影响?
你认为的熬夜真的是熬夜吗?
沈老师你常说外卖少吃,外卖为什么不好?
沈老师晚饭都吃什么,和大家一起分享下。
喝水真的会用一些功效吗?
果糖升血糖速度不快,为什么说果糖不好?
尿酸过高,这个原因注意到了吗?
为什么说吃下的糖,有2/3变成脂肪?
以前的人糖类吃的很多都很健康,为什么现在要少吃?
吃米饭好还是吃面好,两个有什么区别吗?
一天三杯咖啡对身体有影响?听谁说的?
脂肪肝有什么危害,为什么要大家重视起来!
冷白皮也能吃出来?好像没听说过
夏天是洗凉水澡好一些?还是洗热水澡好一些?
低碳会造成胰岛素抵抗加重?
早吃好午吃饱晚吃少,这句话有没有道理呢?
水果真的富含营养吗?不吃水果行不行?
为什么你会老年痴呆,蛋白质糖化的危害。
餐后多久运动好?对血糖的影响是不一样的。
怎么加强脂肪分解的能力,对你减肥很重要!
糖、脂肪、蛋白质一天吃多少比较好
减肥期间要不要吃欺骗餐,有没有用?
大胃王是真的吗?乱吃食物有什么危害。
沈老师常说早餐不要喝粥要吃好,那吃好是吃什么?
沈老师你经常说稀饭不好,明明零食饮料更不好啊。
沈老师是怎么看待吃夜宵?
益生菌能帮助减肥吗?