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韦德招牌突破绕球过人
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注意把球举高过头顶
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变向误导过人
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
垫步变向过人细节教学
隆多招牌篮下虚晃转身终结技巧
”他选择了最丝滑的变向过人“
新手入门变向误导初级教学
双变向的两种衔接脚步,你更喜欢哪一种?
四种节奏运球
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
超简单的拉杆上篮!女生也可以!
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
吉诺比利蛇形突破
从运球到投篮,这12个动作,让你篮球整体实力提升30%
第一下对抗没把人怼开?加一个插步转身终结
小跳步节奏变招之变向急停
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
变向时总掉球?除了把球运好,护球手也必不可少
新手如何练习变向?
快攻三步篮脚步调整
低位进攻(一)交叉步突破转身终结
控球后卫必练|双球结合脚步训练|原地运球15秒再到行进间
变向过人结合脚步技巧
当你学会了上一集in&out基本功,学会这几个连招秀翻全场#篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
篮球初学者学好运球步很重要,简单来说就是手脚协调配合运球运到点上
实战过人连招从突破到终结细节
十种高效过人技巧|总有一款适合你
动态坠步练习及其衔接突破技巧
6个动作提升投篮脚步稳定性
垫步急停转身过人细节
突破遇到堵截常用对抗欧洲步终结
你的变向总是过不了人?试试提高迈交叉步的速度
在实战中in&out能给我们创造很多机会,还不会使用的看过! #篮球技巧教学 #inout #阿里老乡干货满满
拖步急停基础及进阶运用1.0
误导第一步
交叉步突破衔接急停拉回
双误导变向
如何区分内侧脚和外侧脚
垫步运球五种进阶运用方法