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王者段位的野泳者胡须哥,女友再多也能像在河里如鱼得水般
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超60岁女游侠穿泳装惊呆小鲜肉,常年游泳塑身,人称石龙版赵雅芝
小姑娘立志9岁横渡东江,不是鸡娃和虎爸,是要和爸爸一样游东江
让游泳运动成为生活中的一种习惯,它会让你得得到快乐和健康
蛇泳就是侧身蝶泳腿,蝶泳的基本操作,一条视频教会你腰腹发力
能让你的屁股浮出水面透口气,蝶泳就已经学会了90%,这是条谬论
74岁大爷说常游蝶泳能提升身体各种功能,如果年轻人说我真不信
公开水域水中求生训练,学会站立漂浮,手脚被绑仍水里也能保命
泳不孤单,年初一游到年三十
东江游乐场,一群老男人玩水快乐得像小孩,真的男人至死是少年
跳水姿势千万种,安全姿势种心中,不得不跳时必须掌握的安全动作
男人游蝶泳一定要使用阳刚之气,刚猛有力才显霸气
如果户外野泳大众泳者有段位,,仰自蛙蝶都会点,这能算青铜段位了吗?
想要生活过得好,记得常在河里游,游得多身体好一个爱好玩到老!
冬日的东江水格外迷人,连狗都爱上游泳,狗刨厉害很多人游不过它
野泳高手共聚东江戏水,初生牛犊不怕虎,挑战铁人驱哥他披金我戴银
大爷终究是大爷,突破7米高跳水,有站上去的勇气,未必有跳下来的胆量
大众游泳爱好者是锻炼身体而非追求速度,不要为了更快反而伤了身
公开水域游泳就危险?牛伯伯和小松鼠说的都对,小马应该听谁的?
没吃过猪肉也要见过猪跑,水中仰漂自救方法,可以不学但必须了解
游泳教学,蝶泳腿陆地训练,锻炼身体的柔韧性协调性和核心力量
94岁的退休教授“称霸”东江,很像明星杨洪基,一口气能游1公里
生活沉闷跑起来就有风,早晨跑步生风游泳起水,每天都风生水起
无论蝶泳者处在哪个泳道,都会是全场的中心,你喜欢还是讨厌蝶泳
一段普通的视频到了不同UP主手中,结果相差十万八千里
成人学习蝶泳,能让你的屁股浮出水面透口气,蝶泳已经学会了90%
胡须哥零基础解锁新技能,前滚翻跳水!逗得旁边奶奶笑到年轻了10岁!奶奶的笑声真好听
夏日该有的样子,户外游泳的快乐泳池你不懂,男女老少其乐融融
江河野泳逆流而上想遥遥领先,体能大于技术,体能是技术得以完成的保障!
大众敢跳水已经出类拔萃,还敢往洞里跳真是狠人
初学蝶泳可以通过侧身打腿找扇腰的感觉
83高龄的苏奶奶雨天畅游东江,抬头蛙与众不同,还拒绝携带跟屁虫
泳圈玩法千万种,安全戏水记心中!泳圈正确打开方式
划频vs划距,游泳训练中,你必须要知道的划频和划距与速度的关系
野泳人的快乐怎么少得了跳水?
游泳能不能减肥? 这个问题就是问错了!
分享一个冬泳起水后5秒极速热身的跳绳动作
出身寒门也怕冷,直面寒冷跃入河中冬泳只为提升免疫力增强抵抗力
游泳人的1天,准备1小时只游泳1分钟
冬天在公开水域野泳,不是自虐,是享受集阳光空气冷水一体的沐浴
年过60成老汉,陆地推车都艰难,为何下河推水猛如虎?