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京东 11.11 红包
能让你的屁股浮出水面透口气,蝶泳就已经学会了90%,这是条谬论
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能让你的屁股浮出水面透口气,蝶泳就已经学会了90%,这是真的吗
1条73岁大爷自由泳冲刺25米17秒的视频,粉丝要给10万,如果他不兑现,怎么办!
公开水域野泳,游泳技术是安全的保证,急流还能上岸才算会游泳
蝶泳刚柔并济,想游好蝶泳,需要很强大的力量还需要柔软的肢体!
浅水淹死人不是玩笑话,游泳是救生技能,会游泳只有好处没坏处!
公开水域可以尽情地游泳,跳水也就响一声,游蝶泳可是一直躁!
只在小水池游泳的一般不知道江河离岸越远水流越急!
2023元旦东江云集野泳好手,值此此机会,赶紧下河让高手指点一二
自由泳高肘移臂导致肩膀痛,一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
水性好的游泳不一定厉害,游泳厉害的水性一定厉害!
广东医科大学松山湖校区,18岁组同沙铁人三项亚军,体验横渡东江
蝶泳对腰腹有极佳的锻炼,蛙泳能提升括约肌力量,不赶紧学起来
实力不够花裤来凑,一种泳姿横渡东江不是高手就是老手,两种泳姿横渡不是新手就是菜手! 东江最low的野泳者
一对父女横渡东江,看似不危险,实际上也存在难以意料的风险!
73岁老翁仰自蛙蝶全都很哇塞,在下东江他说第二,没有人敢说第一
公开水域游泳,野泳姿势有很多,侧头呼吸大力版狗刨你未必见过
很多大众游泳爱好者游泳很厉害,跳水却是直接砸水里?
蝶泳是蛙泳的进阶版,感受身体波动野方法,像游蝶泳一样游蛙泳!
孩子快乐很简单,成人简单很快乐,男人的快乐只需要一江春水足矣
冬泳蝶泳热身,没人教全靠蛮力水平还在瓶底,求指点希望能到瓶颈
石龙沙洲公园是最适合野泳的下水点,偶然拍到70多岁的坤叔游蝶泳
东江野泳高手勇救落水球,能追气球泳者千千万,逆水带回寥寥无几
游泳是最好的运动,公开水域野泳无惧风浪,蝶泳劈波斩浪锻炼身体
游泳大师赛都能摘铜的73岁大爷,河里欺负37岁自学游泳的懵懂少年
划频vs划距,游泳训练中,你必须要知道的划频和划距与速度的关系
野泳的正确打开方式,一跃入水蝶泳腿驱动,鱼贯而出展翅飞翔!
野泳大爷游蝶泳婉如蝴蝶水上飞舞,73岁高龄还如此飒无可挑剔
成人学蝶泳,怎么发力才是最关键!
这个核心腰腹力量也太强大了吧!蝶泳扇腰鞭腿,你能做几个???#游泳#蝶泳教学#核心腰腹力量#陆地训练
冬日的东江水格外迷人,连狗都爱上游泳,狗刨厉害很多人游不过它
野泳者同游一江水的奇妙,折腹跳不排练也能整齐划一
跳水属于游泳项目,学游泳最多喝点水,学跳水是要挨痛你还想学吗
自学蝶泳的后果
公开水域游泳都是耐力型泳者,蝶泳和自由泳哪个更能体现爆发力
大众游泳爱好者是锻炼身体而非追求速度,不要为了更快反而伤了身
珠三角泳友齐聚石龙畅游东江,欢天喜地度国庆,野泳就是那
四种泳姿中蝶泳最难学,要先建立身体的波动节奏,是练腰不是练腿
会游的不一定能会教,会教的不一定能游,不知道这样算不算会游泳
坤叔73岁,石龙包租公,以为他自由泳厉害,万万没想到蝶泳50米不仅能完成,还游得漂亮,更游出43.91的成绩! 几十年野泳经历锻造了刚强的好身体
游泳不练腿迟早要后悔,双腿打水除了保持身体平衡,也有前推动力