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男人游蝶泳一定要使用阳刚之气,刚猛有力才显霸气
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73岁老翁仰自蛙蝶全都很哇塞,在下东江他说第二,没有人敢说第一
蝶泳是最具欣赏性的泳姿,也是最消耗体力的,游起来犹如劈波斩浪
游泳提速的关键,划频与划距应该如何平衡,结合自身训练进步神速
73高龄还能畅游东江,足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
游泳不愧是运动之王,常年野泳的大爷,相貌和身体素质如同中年人
蝶泳一切动作只为向前,技术不够力量来凑,只要换到气不要起太高
没有双臂依然破世界纪录,郑涛把握生命的每一秒,值得游泳人学习
游泳教学,蝶泳腿陆地训练,锻炼身体的柔韧性协调性和核心力量
四种泳姿蝶泳最难学会,分享1个野路子方法,2天学会蝶泳不是梦!
1条73岁大爷自由泳冲刺25米17秒的视频,粉丝要给10万,如果他不兑现,怎么办!
划频vs划距,游泳训练中,你必须要知道的划频和划距与速度的关系
东江航拍最漂亮的自由泳没有之一,漂浮也玩得很溜,是因为够肥吗
游泳人的1天,准备1小时只游泳1分钟
游泳初学者出现恐水的,之前肯定呛过水,在家用脸盘练习消除恐水
游泳可以使自己变得更强,热爱不需要理由,每天横渡东莞母亲河!
石龙沙洲公园是最适合野泳的下水点,偶然拍到70多岁的坤叔游蝶泳
蝶泳扇腰陆地怎么练,总有一款你能行
冬天还能出来野泳的都不简单,以为蛙泳能赢胡须男,结果啪啪打脸
珠三角泳友齐聚石龙畅游东江,欢天喜地度国庆,野泳就是那
自由泳高肘移臂导致肩膀痛,一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
四种泳姿中蝶泳最难学,要先建立身体的波动节奏,是练腰不是练腿
不是瑜伽而是陆上蝶泳身体协调练习,喜欢蝶泳屁股出水呼吸的,压胸提臀练习少不了
泳运动员正式比赛看多了,野路子野泳比赛你未必见过!
生活沉闷跑起来就有风,早晨跑步生风游泳起水,每天都风生水起
蝶泳腿没有鞭状打水效果,找不到摆腰感觉,一条视频让你如梦初醒
30岁在野外自学四式泳姿,第一次参赛,没技巧靠蛮力踏入三级水平
游泳能不能减肥? 这个问题就是问错了!
视频泳者,讲蝶泳压胸提臀不同的理解,给初学蝶泳者一点参考启示
优秀的浮板蝶腿演示 连贯连贯连贯
孩子快乐很简单,成人简单很快乐,男人的快乐只需要一江春水足矣
公开水域游泳,掌握多种泳姿会让你野泳更自在,尤其是小鸟飞仰泳
蝶泳动作陆上练习,先把躯干波动做好, 把双脚当成你躯干的延伸
东江八大野泳门派齐聚江湖,仰自蛙蝶齐上阵,场面混乱敌我难分!
蝶泳姿势千千万,三叉戟移臂最霸气,锋芒毕露! 你大爷还是你大爷,花甲之年了还那么勇猛!节奏一流,够我学一年了!
泳圈玩法千万种,安全戏水记心中!泳圈正确打开方式
9月2日 蝶泳腿水花
东江野泳比赛赢泳裤,蛙泳仰泳自由泳蝶泳潜泳混合泳,泳出精彩!
6大野泳高手云集东江,上帝视角观看横渡比赛,竞争激烈精彩绝伦
冬日的东江水格外迷人,连狗都爱上游泳,狗刨厉害很多人游不过它
小姑娘立志9岁横渡东江,不是鸡娃和虎爸,是要和爸爸一样游东江