为什么说：健身纠正不了体态
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【薄背锻炼】日本体态大师Yuuka，薄背，提升体态，坚持有效，2022年更新8分钟锻炼视频
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第134节：动作分析（基础肌动学完结）
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让腰年轻5岁的秘诀：少练腰
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每天10分钟，帮你纠正全身体态｜超级有效
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小腿外侧突，跟胖瘦没关系！
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体态大师：这样练背，反而垮脸更严重
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一次见效，调整脖子后面的大包（富贵包）
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20分钟久坐全身拉伸｜舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】
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5次，我给助理换了个脖子和脸
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如果你肩胛骨也到这个地步了，请一定救救你的肩膀【C戈】
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又一个夹背悲剧：无脑夹背还要毁掉多少人？
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纠正圆肩驼背的黄金动作你练对了吗
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【贾米拉】中英｜如何拥有良好体态和优雅走姿？
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圆肩？驼背？肩膀内扣？6分钟改善体态！
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造孽！富贵包人群为什么这么惨
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肩膀内扣“肱骨前移”，这个习惯一定要改
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走路头要往后靠，还要挺拔，才好看呦
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21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
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【7天见效】5个动作改善头前倾和含胸驼背，改善猥琐体态，增加身高！
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这个习惯，比驼背糟糕100倍
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越是后缩夹背，背越厚实
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杨幂从来没驼背，而是仰背
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最毁体态的坐姿，是不是此刻的你？
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骨盆侧倾/长短腿 自我检测与纠正
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日本体态大师Yuuka瘦背操❗开肩薄背减掉拜拜肉❗
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驼背驼的根本不是背，而是腰！ 矫正背都是错的
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如何用臀部走路？
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这是肩胛骨前倾，千万别错当驼背
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大大脑没货、肚子没墨，每天5分钟练起来（100天跟练素材）
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圆肩驼背，别再错怪菱形肌，它强壮地一匹
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假胯宽：最伟大的体态焦虑
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改善体态的第一件事就是调整呼吸
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20分钟矫正翼状肩胛&圆肩驼背｜改善肩背运动【周六野Zoey】
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每天15分钟get一眼万年的丝滑美背｜纠正圆肩驼背头前伸 口令指导
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帕梅拉 - 10分钟 背我回天堂｜提升背部 + 脊柱灵活性 改善体态 缓解背痛
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这种肩背，停止沉肩
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为什么现在人均骨盆前倾？
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这种肩膀，越开肩越内扣！