V
主页
这种肩背,停止沉肩
发布人
如果你的肩胛骨翘起,并且垂直于地面,那么,任何沉肩的方式都不适合
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
背上蝴蝶骨拱起,这叫翼状肩胛,千万别误当成驼背了!!!
为什么吉尼瘦背是毁背之王?
2周瘦背瘦脸!mizi最强瘦背!瘦背练背就是瘦脸,体态也会变好,背薄了,脸小了!
这种肩膀,越开肩越内扣!
最新版,更改版欧阳春晓本人已授权 少女背 直角肩 斜方肌 去头尾 自用侵删
翼状肩胛平了,体态才能好!这不是驼背
又一个夹背悲剧:无脑夹背还要毁掉多少人?
肩膀内扣“肱骨前移”,这个习惯一定要改
翼状肩胛跟练(自用,侵删)
气场女王2024:圆肩驼肩、真假性驼背、头前伸、富贵包、斜方肌大、瘦背、脖子拉长、面部提升
你的肩膀内扣,跟肱骨前移没关系
你真的会沉肩吗?一招教会你正确沉肩
肱骨前移,把健身博主们忽悠瘸了
体态大师:缩腰女王三天见效沙漏腰、小腹平坦、内收马甲线
错误沉肩,当心斜方肌越练越厚!
15天梨型瘦大腿+直腿day10!巨有用!
翼状肩胛骨怎么办?4分钟教你改善翼状肩胛,一周见效
【沉肩方法】沉肩学会了❗练背练体态❗有手就会
这样练背,永远改不了圆肩肩内扣
这是肩胛骨前倾,千万别错当驼背
这种肩背,不要开肩
明明感觉站直了,为什么还是驼背?
体态大师:【开肩女王】圆肩、肩膀内扣、肱骨前移、假驼背
日本体态大师16min肩背合集自用
为什么现在人均骨盆前倾?
保姆级沉肩教程!想瘦背学会沉肩是关键!!!
肩颈不适,少做拉伸!!!
瘦背界的天花板!!背薄一寸 年轻十岁!不愧是全网爆火体态大师!越练越薄 只需要一条毛巾!
每天四分钟自然修复脊柱侧弯
假胯宽:最伟大的体态焦虑
错误沉肩斜方肌越练越大‼️正确沉肩一遍就会
这个习惯,比驼背糟糕100倍
【改善肩膀内扣】日本体态矫正天花板Yuuka Sagawa的5分钟肩背伸展 2周改善肩膀内扣、驼背圆肩!舒缓肩背不适,摆脱厚背猥琐颈,改善体态,提升气质!
这种错误练背,为什么越练越驼背?
12分钟无跑跳快速瘦小腿,3天见效!肌肉腿&水肿腿必做【韩小四AprilHan】
如何正确沉肩、练出直角肩!不会沉肩,斜方肌越练越大
别再错误沉肩了!越沉肩越厚,越沉肩越累!
欧阳春晓10min直角肩+少女背!消除猥琐斜方肌!(自用,掐头去尾)
到底有没有翼状肩胛 自我鉴定
最毁体态的坐姿,是不是此刻的你?