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8月12日打卡——环平天湖晨跑半马
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睡得少,出门晚,跑个半马收场,再跑就晒爆了
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登望华楼俯瞰平天湖
周三啦!我独自背靠背跑完两个半马,均速 520,伙伴们,天凉赶紧动起来,冲呀!
8月跑量暴涨到234km,原来训练也容易上头!
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一个社畜的半马训练惨败,每个人都有自己的八十一难
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