171209_A02_太极拳练轻灵宁静的情境 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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太极缠丝劲的描述，缠丝劲的含义和演示，指与掌的转动的区别
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自然门技击法
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会轮滑的女孩子太帅了
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有一种艺术叫太极之美
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来看看冠军高反➕狂风 打出来的太极
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武当陈师行分享感悟，学太多没用的东西就是消耗自己
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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二十四式太极拳完整教学 二十四式太极剑完整教学
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「秘籍」太极拳的核心在哪里？一个视频给你讲通透
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适合所有人的练法，意领身，身领手。
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武当太乙游龙拳第一段背向演示带口令字幕，适合初学者跟练
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几个月没见，功力大增，见面试手一时大意差点把我扔出去，说实话内心非常高兴。说明有按照我的方法一直以坚持练功，功夫就是方法掌握了，坚持练习即可，功到自然成。
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最简单的太极拳入门套路：八式太极拳完整演练，带口令字幕，适合太极初学者
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练力量但不追求肌肉维度 听听90岁内家拳宗师怎么说
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由大练小，退圈的功夫——胯劲圈手
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真传抻筋拔骨八段锦要领7，攒拳怒目增气力，阿福老师演示领练
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观呼吸
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气像水流，你真的懂以气催力的内家发力吗？学发力先学会不发力你敢信？
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气为劲之体，劲为气之用（陈氏太极拳精要十八式）完整演练
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肌肉力vs筋骨力大揭密！究竟哪个更合理强大
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清华博士问：传武的功力是什么？
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练内家拳，先要搞懂换劲。用拙劲换成内劲，才有了内家拳的味。
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太极到老不退功 真的不是说说而已
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电影《一代宗师》里老猿挂印的技术要领及实战演示。#内家拳 #实用拳法 #一代宗师
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90年代民间高手打太极，动作刚猛有力，根本不是花拳绣腿
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松胯活腰秘密
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我对天发誓～我再也不买芋泥馅的面包了～今天12km慢跑～
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曾仕强：宇宙有一定的规律，不是神，而是道法自然，道就是太极
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陈王廷是在什么条件下创立了陈氏太极拳2？向戚继光传人学了拳经32式