京东 11.11 红包
为什么武术名家短寿，假大师却长寿
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形意拳横拳用练秘钥
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形意拳 刚猛整劲发力
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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如何检验任督二脉通了
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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武术贵在一哆嗦
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内气出偏是怎么回事
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如何打通任督二脉之意通任督
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武学经典《内功四经》阐密
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心意拳单虎抱头正手撩阴，国庆快乐，欢迎各位老铁来山东玩
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如何判断太极形意八卦的真假
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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传统武术健身养生效果显著，心意拳不仅是技击的艺术，更是健身养生的功法！
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心意拳兵器盘龙棍，也叫大稍子棍
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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心意拳五行阴阳把
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身兼形意拳八卦掌的禇桂亭轻视太极拳，自负防守被杨澄甫肘功击倒
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形意拳掀门帘与移花接木
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按什么顺序学太极拳效果最好
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传统武术内家拳形意拳“开胯”
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武眼看金庸8：降龙十八掌与形意拳的刚劲
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高科技测量，形意劈拳如推山
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干货：稍节很重要，但是要想练出劈劲，得忘掉手的存在 #形意拳 #济南 #劈拳 #内家拳 #教学
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心意拳健身养生效果显著，运动本身即是康复，传统武术以镜像非对称形式，弥补了现在常见的对称性健身训练的不足，其趣味性和层次更深一些，前提是复合人体关节结构功能
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断打之法，锻炼身体，一招一式，反复打磨#内家拳 #心意拳 #翀师兄
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练力量但不追求肌肉维度 听听90岁内家拳宗师怎么说
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老祖宗的平板支撑 形意拳秘传力量练习
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小架太极拳内劲（缠丝劲）展示。缠丝劲是太极拳最核心的内劲，谁掌握缠丝劲谁就掌握太极拳最高境界。缠丝劲来源于太极图，太阳系、银河系、龙卷风都是以缠丝劲形式存在
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形意拳龙盘燕掠，里的那些招式，你最喜欢哪一个？#形意拳 #内家拳 #翀师兄
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站桩最快入门方法：意念法
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行拳时呼吸如粥？这样的太极功感你体验过吗
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最近上午教形意大枪抢门对练之一，本家独传
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河北派形意拳
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什么时候站桩
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如何练拳才有情致——揭示套路的深刻内涵
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进退连环
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【古武】盘架｜正架｜明善诚身，穷理尽性
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形意拳炮拳用练下
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如何练武才能养生