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京东 11.11 红包
为什么武术名家短寿,假大师却长寿
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形意拳横拳用练秘钥
形意拳 刚猛整劲发力
揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
如何检验任督二脉通了
真正内家拳高手,内丹饱满!炁通周天!如果你是个干瘪的老头,就不要吹你懂内家了!凡是干瘪的人都是炁不足!
形意拳钻拳,力发于肾!非常霸道,一拳击倒。
武术贵在一哆嗦
内气出偏是怎么回事
如何打通任督二脉之意通任督
武学经典《内功四经》阐密
心意拳单虎抱头正手撩阴,国庆快乐,欢迎各位老铁来山东玩
如何判断太极形意八卦的真假
形意前辈们练得老劈拳“抱如球,劈如斧”,肚子里得有东西,模仿不来的
传统武术健身养生效果显著,心意拳不仅是技击的艺术,更是健身养生的功法!
心意拳兵器盘龙棍,也叫大稍子棍
杨桐先生形意拳劈拳演练
心意拳五行阴阳把
身兼形意拳八卦掌的禇桂亭轻视太极拳,自负防守被杨澄甫肘功击倒
形意拳掀门帘与移花接木
按什么顺序学太极拳效果最好
传统武术内家拳形意拳“开胯”
武眼看金庸8:降龙十八掌与形意拳的刚劲
高科技测量,形意劈拳如推山
干货:稍节很重要,但是要想练出劈劲,得忘掉手的存在 #形意拳 #济南 #劈拳 #内家拳 #教学
心意拳健身养生效果显著,运动本身即是康复,传统武术以镜像非对称形式,弥补了现在常见的对称性健身训练的不足,其趣味性和层次更深一些,前提是复合人体关节结构功能
断打之法,锻炼身体,一招一式,反复打磨#内家拳 #心意拳 #翀师兄
练力量但不追求肌肉维度 听听90岁内家拳宗师怎么说
老祖宗的平板支撑 形意拳秘传力量练习
小架太极拳内劲(缠丝劲)展示。缠丝劲是太极拳最核心的内劲,谁掌握缠丝劲谁就掌握太极拳最高境界。缠丝劲来源于太极图,太阳系、银河系、龙卷风都是以缠丝劲形式存在
形意拳龙盘燕掠,里的那些招式,你最喜欢哪一个?#形意拳 #内家拳 #翀师兄
站桩最快入门方法:意念法
行拳时呼吸如粥?这样的太极功感你体验过吗
最近上午教形意大枪抢门对练之一,本家独传
河北派形意拳
什么时候站桩
如何练拳才有情致——揭示套路的深刻内涵
进退连环
【古武】盘架|正架|明善诚身,穷理尽性
形意拳炮拳用练下
如何练武才能养生