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京东 11.11 红包
泡脚「不出汗」怎么办?丨迷罗
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今日份泡脚,你「出汗」了吗? 泡脚不出汗的同学举起你们的手
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疏肝小动作,怎么做?丨迷罗
鼻子想通气,「四穴」神助力(上)丨迷罗
睡前必做的两个动作,做完酣睡一整晚!丨迷罗
身体有块情绪硬盘,捏一捏它!一键清理掉内存!丨迷罗
「益脾饼」古法健脾祛湿丨出自「张锡纯」丨迷罗
清洁肠道,练此三招丨迷罗
号称「史上最养脾胃」的揉腹方法!「画哪四个圈」就能健脾开胃呀?!丨迷罗
「富贵包」怎么消?「三连掌法」拍打敲!丨迷罗
「湿气」怎么祛,和「五禽」学学戏丨迷罗
祛湿「清」热,泡此「茶」喝丨迷罗
曲黎敏:这样泡脚才有效!大多数不知道!
居家练习「八段锦」,完整跟练版!丨迷罗
手凉脚凉手脚都凉? 练这三招能暖阳阳!丨迷罗
肚子不舒服怎么办?「中焦鼓荡」要常练!丨迷罗
柔软你的筋,多做做这个手决🤟 丨迷罗
排毒清肝降火气,有一「膏」说它可以!丨迷罗
80%的人都泡错了,秋冬泡脚应该注意这4个点
震哪两扇门?脉门可全开!丨迷罗
长期低头玩手机,就没想过脖子它愿不愿意?丨迷罗
古法导引术八段锦唱练版丨每天早上来两遍,直接活到99!
经典艾灸方法有多少?看完本期干货全知道!丨迷罗丨元和堂
徐璐才知道泡脚不是温度越高越好 是谁和徐璐一样泡错了... #徐璐
🔥「引火」下行,「归元」一蹲丨迷罗
晚上睡不好 ,此「茶」可调!丨迷罗
嘴是嘴门是门,食物进嘴几步出门?丨迷罗
晚上总是睡不着,怎么办?!丨迷罗
「高低肩」在线者看过来!用用这一招让「高低肩」下线吧!丨迷罗
动肩膀咔咔响?拧它缓解一下!片尾有彩蛋千万别错过!丨迷罗
内中「风邪」,驱逐「内风」有专门!丨迷罗
十二时辰保养不同,「戌时」保养的秘密丨迷罗
白露祛湿「戳哪里」?「小腿有穴」笑嘻嘻丨迷罗
郭生白:经常出汗,自汗盗汗怎么办?
清明本该雨纷纷,可我这火上的有点狠,试问灭火哪家强?胃明有请「二白方」!丨迷罗
这么握,提「正气」!💪 正气内存邪不可干!☀️丨迷罗
心烦意乱睡不好,试试呼吸六字诀丨迷罗
头晕腿沉不愿动,「风池三步」加加热丨迷罗
腰部「最喜欢」的两个动作!快犒劳犒劳「腰同学」!丨迷罗
擀面杖「擀哪里」?「吃嘛嘛香」体力倍儿棒!丨迷罗
静待阴阳转化,二一坐桩法!丨迷罗
这么「溜达」,是「养元」哒丨迷罗