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震哪两扇门?脉门可全开!丨迷罗
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鼻子想通气,「四穴」神助力(下)丨迷罗
指甲有竖纹咋破?补肝回血哪家强?!XXXX当仁不让!丨迷罗
清洁肠道,练此三招丨迷罗
身体有块情绪硬盘,捏一捏它!一键清理掉内存!丨迷罗
内中「风邪」,驱逐「内风」有专门!丨迷罗
经络穴位交际花,后脑勺疼就找它丨迷罗
艾灸关元前竟然还需要「开穴」?「元瑜伽独有」开穴法教给你丨迷罗
腰部「最喜欢」的两个动作!快犒劳犒劳「腰同学」!丨迷罗
「清胃火」怎么做?饭前饭后「练这个」!丨迷罗
驱风防风有导引术,遇风不再发怵chù!丨迷罗
「头顶疼痛」怎么灭,「兵分两路」送它别丨迷罗
排毒清肝降火气,有一「膏」说它可以!丨迷罗
睡前必做的两个动作,做完酣睡一整晚!丨迷罗
「前额疼痛」怎么办?找对「开关」按揉按丨迷罗
十二时辰保养不同,「戌时」保养的秘密丨迷罗
瘦腿两圈的经络敲,你敢一试它就管用丨元和堂丨迷罗
有一个能保老师新鲜的祝语你要不要?丨教师节特供丨内有彩蛋丨迷罗 | 元和堂
堪比沉香和檀香的植物名香竟然无人知晓?
多年腰痛,走路都费劲,中医3针打向肝,弯腰后仰立马轻松了
失眠丨要想「睡得好」,肚脐眼得吃好!丨迷罗丨元和堂
柔软你的筋,多做做这个手决🤟 丨迷罗
刘红云:崴脚了,三五分钟恢复如初,能做到吗?董氏奇穴一个神奇穴,颠覆你的认知!中医针灸教学
肩髃、肩髎针刺方法
古法导引术八段锦唱练版丨每天早上来两遍,直接活到99!
肩部穴位汇总
提神醒脑?「搓搓」就好!丨迷罗
这个「参」你得「一直含着它一直含着它」,含到最后「你有气」,它没了...
泡脚「不出汗」怎么办?丨迷罗
「悲秋低落」怎么破?!「蹂躏气户」和小哥哥!丨迷罗
一招告别金刚大肚腩丨迷罗
单敲「丰隆」有效果,「组合技」更棒哟!丨迷罗
清明本该雨纷纷,可我这火上的有点狠,试问灭火哪家强?胃明有请「二白方」!丨迷罗
☀️升阳点穴方❌错过就是OUT!!!丨迷罗
吃饭没味还不觉得香,怎么办?饭前做做这个动作看一看丨迷罗
3伏天,没病也要经常按到三个穴位,堪称人体自带的消炎解毒药。
月亮不睡我不睡,叫我「秃头」小宝贝!丨片尾有彩蛋!丨元和堂丨迷罗
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轻松Get美人背,这样练!丨迷罗