哈克10组 倒蹬10组 饮水3升
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胸肌按摩
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没脱衣服前，这不就是一个普通的中年大叔吗？脱衣服后…
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大白馒头
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篮球精牛被强制榨取 果汁
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14岁细狗初中生脱下衣服后
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吾辈当自强
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只用了四十天 从暑假前的大肚男变成现在的腹肌男 知道这40天我是怎么做的吗
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小叔好帥
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父亲节快乐
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减脂不就为了这一刻吗？#34岁上班族健身记录
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小孩哥被邻居大哥带练50天瘦20斤
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斯文健身
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练腿 斯文不起来了
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基友日常
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最近是平头哥
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和三旬老汉一起city bike
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【居家放开练】Back Day
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那个戴眼镜的，出来单挑啊
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“体育生帝王菊，看谁的银金最大，一口夸次”
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又到背日
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和兄弟练腿真的累
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文弱书生 以理服人
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自行车运动员训练
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老板来张彩票
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体育生小哥训练时候都这么辛苦吗？感觉太阳好大?
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34岁上班族这个状态什么水平？
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入手Pocket3，健身视频的船新画质
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练手臂 要优雅
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胸部训练记录
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日常训练 35岁发量还挺多
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黑皮脂包肌体育生顶球门
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双底朝天
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训练完之后全是汗！
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已死
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34岁上班族的健身小tip：肩膀练大的秘诀就是在和训练搭档练完之后偷偷卷几组侧平举
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保持腹肌的秘诀 不吃女人画的饼
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浅浅爆个血管 用这个器械没法戴眼镜
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34岁上班族赛前的最后一练 ｜ 2 day out
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本腰突患者的背...又涨了一点点
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悬溺一响，抽筋登场 #34岁上班族的健身记录