掰手腕速度为王
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单身300年练成的
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哥们儿长的让人很轻敌
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初中生的前臂肌肉
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手臂用力和不用力的区别
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薄肌用不上大肌肉
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不扬言，握力第一
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练专项和不练专项的区别
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当天赋怪遇到满级人类
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你们都能旋多少呢
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57kg10次，14岁这个水平在班级里面可以当第一吗
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巅峰时期的怪臂奥格列有多恐怖？无视量级单挑！
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实力推多重算重？
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细狗体育生扮猪吃老虎
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掰手腕集训
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卓啸海vs焦瑞
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轻量级腕力选手锤提60KG
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宇航二头硬抗！大块头，硬啊
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西格玛男人苦练掰手腕
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臂围终于突破30了
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六岁表弟找我约架，绝不放过任何一个对手❤正在积极备战中
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腕力大神教你如何练成怪臂
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练练提力40kg
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成都高中腕力王的压迫感
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这样的手臂掰手腕练多久才能掰过成年人
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维塔利切磋马克西姆
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15岁女孩连续60次借力双力臂，我就一个字:我是垃圾
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先天细狗圣体 外胚型的无奈
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印度阿三提力真大70kg
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好你个租头，我张迎春本想当面喊猪头，奈何猪天王不敢来杭州赛
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世界冠军的训练掰手腕
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斗腕55kg世界冠军
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左手 吴紀 vs 瓦察甘
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网友分享三招练就旋前肌
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宋小宝健美
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单手弯举230kg有谁可以 挑战全网
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不同的姿势练习不同的肌肉
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70千克小臂能到40大臂能到45吗
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真实宇航现场
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被全国冠军的铁腕降维打击
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中国腕力加油！