V
主页
京东 11.11 红包
古法健身太牛了/每天三分钟疏通整个脊椎/做完脸色红润
发布人
纠正脊柱侧弯,缓解腰背痛,改善坐骨神经疼痛
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
简单实用的开胯训练技巧/这个动作你能坚持多久?
古法健身,一个动作疏通膀胱经肾经,拉伸两腿大筋!
脊柱的秘密/道家开龙脊详细讲解版/立马释放你的千年老腰
每天一百次快速打通全身经络/疏通三焦/改善肩颈疼痛肩周炎/全身发热/改善手脚冰凉
超简单跟练!失眠必练!颈椎变形富贵包克星!
早晚十分钟!踢腿活胯,疏通经络!
三步学会超炫酷的内外剑花/超简单分解教学
脊柱回到婴儿状态|含胸拔背化解胸闷气短
万事先开胯,一招通肝经,古法健身真的绝!
道家开龙脊,三分钟释放你的千年老腰,脊柱涌动,气贯全身脊柱侧弯必练!
万事先开胯,解锁翘臀臀,解决假胯宽,改善骨盆前倾。让你身轻如燕气血通畅!
八段锦/摇头摆尾去心火/这个要领没注意就是伤害身体!
脊柱变形腰椎不好,跟练一遍就舒服了!
道家开龙脊!三分钟释放你的千年老腰!腰背痛?坐骨神经疼痛?打工人必练!实测有效!帮助脊柱康复/纠正脊柱侧弯/疏通全身筋骨
开胸居然这么简单!每天五分钟,矫正驼背,恢复胸椎灵活性,赶走你的坏情绪,练完呼吸都更顺畅了!动作一
⚡二十四式太极拳跟练教学 初学者必看⚡
八段锦-背后七颠百病消/全网没有人告诉你的重点!!!
一招改善肝胆淤堵,强腰固肾!
让你的脊柱回到婴儿状态|身体实现逆生长
八段锦/攒拳怒目增气力/注意这点才有效果!
挑战古法最快瘦腰,消除小肚脂肪!
【奥运冠军的脊医博士】千年老腰最爱 脊柱拉伸
你气血通畅吗?一招教你判断自己是否气血通畅?健康状况早知道!
如何轻松蹲马步/站好马步/膝盖舒服/蹲久不累
脊柱回到婴儿状态|命门与尾闾的秘密
身体不好的,每天滚一滚,打通全身经络,腰好颈椎好身体也好
如今传统武术不能实战的致命原因!
【奥运冠军的脊医博士】颈肩背部贼难受,趴着练超爽
森林八段锦!零基础教学,上班族,学生党必练!
【二十四式太极拳】左右楼膝拗步/初学者必看
🌟中式古法健身🌟中国人有自己独特的健身方式
脆皮进来练全套八段锦
脊柱侧弯|脊柱歪斜,高低肩,长短腿,3个动作帮你改善
国家研发新技术 20分钟击退腰椎间盘突出
成年人也能再长高|练完这里立马长高1-4cm
一不小心就上了教科书封面
公园20分钟 是不是真的?我不知道!但是...
关节疼痛一个药就够了,就这么一个便宜药,能治多种的关节疼痛
简单实用的基本开胯技巧/试试你能坚持多久
别跑,先吃我一刀