倒立撑，训练结束后的尝试
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训练结束的倒立撑和维持
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靠墙倒立撑10*10
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不积跬步无以至千里
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被动开胯痛苦时刻
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街头健身身体状态记录
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曲臂慢起倒立突破
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病刚好果然身体还是虚
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肌肉养成R&H（骑行肌肉）
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手腕没恢复，纠正姿态中。
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恢复训练，渴望进步！
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没练过花式随便试了试
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单杠三练习终于成功！
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这80个俯卧撑能击败多少大学生？
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开启拉力训练
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团身练习
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街健70多天，我最喜欢的俄挺训练动作。
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学着靠墙倒立俯卧撑
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力量还很弱，倒立撑！
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大佬们帮忙看下俄挺团身的问题。
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大一学生挑战五十个标准俯卧撑，有几个不标准的，挑战失败。
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不标准双力臂6*5（没怎么练拉力）
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开启拉力之路！
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姿态还很差，慢起倒立。
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坚持才有收获
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石墩上起倒立
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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更加标准的慢起倒立
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止步不前
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秒射前水平
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大佬的单杠花式
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鉴定为：破坏公物
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谁能知吾心，皎皎向明月。
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倒立俯卧撑教程，适合各种阶段的新手
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过年不练？
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13岁初中生的暑假自律日记-Day16
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开始尝试慢双
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上班徒手健身，不去健身房也可以有好身体
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打卡b站活动
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可乐太空漫步