大佬的单杠花式
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单杠三练习终于成功！
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街头健身身体状态记录
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我将会做到它！
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没练过花式随便试了试
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人体旗帜单杠上你就这么练，学会了你就可以飘了
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不标准双力臂6*5（没怎么练拉力）
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求指导，为什么挂脚下去上不来。
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单杠540，碰到杠了。
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这个引体向上什么水平
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更加标准的慢起倒立
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10个引体不难，难在于稳不住。
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按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
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街健70多天，我最喜欢的俄挺训练动作。
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自由倒立，不屈臂会往回倒怎么解决
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360失误合集！
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9个不标准单引
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止步不前
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不同类型的引体向上有什么区别？
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曲臂慢起倒立突破
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靠墙倒立撑10*10
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双力臂5*10标准度相比以往有所提升
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考后小练，慢慢进步
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汉尼拔接单杠倒立
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【赫里斯托夫】极限单杠俄挺+花式
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开始尝试慢双
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街头健身&引体向上 （近期忙于实验，宝宝们我来啦）
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100单引，100双力臂，100引体
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引体爆发力训练
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借力双力臂好像真的被我掌握了
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这80个俯卧撑能击败多少大学生？
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练了这么久 还只能拉6个引体！？
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健身真的没有那么难，一根室内单杠，帮你打造家庭健身房！
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【是个人才o】最新视频上线，求关注！
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引体破20瓶颈后面进步会越来越快吗？
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16岁就能拉几个引体向上了
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寒假打卡，训练完后的25×4俯卧撑，基础不能忘
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负重10公斤拉单手引体向上在评论小区属于什么水平？
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不下杠一次性你能做多少个引体向上？
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诸神黄昏，第15战，小鬼组级别内战！
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这也叫双力臂！？